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人的腋窝是很脆弱的地方，那里聚集有密集的淋巴，称为人体的“清道夫”，主要是帮助人体排毒，当腋窝下摸到“小疙瘩”，一般有2种情况，第一是淋巴排毒受阻，淋巴结肿大了，第二是腋窝淋巴出现恶性增生肿大，是淋巴瘤，那么如何辨别这两种情况呢？ 2法鉴别腋窝“小疙瘩”是肿瘤还是单纯的淋巴结肿大 1：观察肿大 良性的肿大有明显的边界，在一段时间之内大小不会变化太大；恶性的肿大无明显的边界，常常几个黏连在一起，大小在一段时间之内变化大。 2：触摸肿大 良性的肿大不痛不痒，没有什么感觉，触碰起来是可以移动的，活动性很好；恶性的肿大摸起来有痛感，而且与皮肤黏连在一起的，活动性很差。 总结：无论是良性的肿大还是恶性的肿大，两者都有一个共同的特点，就是淋巴结堵塞了，身体内的毒素排不出去，以至于体内淋巴循环减慢，进一步导致毒素滞留，形成恶性循环。 人体主要部位的淋巴疏通意义： 腋下淋巴结疏通 腋下淋巴是人体最大的淋巴结，它负责回收的毒素最多所以我们称它是人体最大的淋巴结，负责回收，脾胃，肝胆，胸部，背部，肩颈和手臂的毒素，并为这些器官提供免疫，这些器官得不得癌症都与腋下淋巴有关系。 颈部淋巴结疏通 颈部淋巴结负责处理头部的毒素，推通这里可以预防和改善头部的很多问题，比如:头晕，头痛，记忆力下降，偏头痛，老年痴呆正，脑梗，脑血栓，视力下降，听力下降等。这些问题其实都跟这里堵了，毒素不能及时排除，加上气血不通无法及时为头部供氧有很大关系。 腹股沟淋巴结疏通 腹股沟处的淋巴，一堵塞就容易患病，不仅是淋巴结肿大，还会引起其他疾病，如女性的妇科疾病，包括子宫癌，子宫肌瘤和卵巢囊肿等等，这都是因为腹股沟淋巴里的毒素堆积太多的缘故。 疏通淋巴，从日常生活做起，消灭小疙瘩，从以下几方面做起： 1.调整饮食结构，合理膳食 养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，避免进食酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，应吃一些防癌或促进淋巴排毒的食物。 芡米祛湿茶疏通淋巴：该茶的排毒作用很好，对促进淋巴循环有很好的作用。 成分包括：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶等，使用时各取2g，研碎混合，加水煎煮，饮茶就行，每日2-3次，觉得麻烦可以饮袋泡茶。
成效分析：马齿苋一直是排毒好手，对很多引起淋巴毒堵塞的细菌都有抑制作用，被称为植物界的“抗生素”，淡竹叶、槐米中富含植物多糖，同样具备很强的杀菌排毒作用，可以促进淋巴排毒。而薏米仁、赤小豆、芡实有很好的祛湿作用，人体湿气重毒素会滞留，加大淋巴的排毒负担，促进祛湿也是对淋巴好的。这些成分互相配合，能疏通淋巴。 2.养成良好的生活习惯 早睡早起、不熬夜，三餐正常吃。 3.加强体育锻炼 主要是增强身体对抗疾病的抵抗力，也能促进淋巴循环。 4.注意缓解压力 过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，应保持良好的心态应对压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。 |
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