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急诊送来一位脑干出血的患者，有呼吸间停，同时高压超过200mmHg。
赶紧抢救，插管上呼吸机，血压控制平稳后，看看病例，看到患者居然只有32岁！
脑出血发病越来越年轻，这个是事实，一般40岁左右发病的并不少见，但32岁就出现脑出血，特别是脑干出血的还真不多见。
到约谈间，问病史，同时让家属签字，知道情况后真的太惋惜了。
原来患者一年前就经常头痛，特别是在休息不好的时候。
由于家里父母都是高血压，自己也怀疑得了高血压，每次量血压也都高。
爱人也知道后，劝他到医院看看，开点药。
但患者却说：我爸妈都是高血压，也是纲刚才吃的药，不也一直没事吗？降压药吃的太早，得吃多长时间？我年轻没事的。
患者因为孩子教育问题和爱人吵了几句嘴后，出现意识不清，之后被立即送到医院抢救。
这个患者明知自己有高血压，就是不在乎，不控制血压，最终导致脑出血。
脑出血的最重要的原因就是控制不好的血压，同时高血压一个非常严重的并发症就是脑血管疾病，特别是脑出血。
请记住，有了高血压一定要控制，不管是年轻人还是老年人，特别是年轻人更应重视，因为年轻人血管调节能力强的情况下，都出现血压高，更容易早期出现并发症。
刚得高血压容易出现的误区
很多刚刚知道自己血压高的人，特别是年轻人不在意，但你可知道，高血压是潜伏在人们身边的无形杀手，千万不要等到出现并发症后后悔。
下面我们就来为大家分析一下高血压患者的几种心理误区。
1、对高血压不够重视。由于高血压比较常见，且在初期没有明显的症状，因此很容易被大家忽略。虽有头晕、视力模糊等症状，但一经休息即可缓解，不容易引起人们重视。
2、患者保健意识差。没有时间运动、保健，整日忙于工作。长期的持续紧张使许多人患上高血压。
3、不良生活习惯难以克服。很多的高血压就是因为日常不良的生活习惯造成的，可是在发现患有高血压以后，患者并没有及时纠正，仍然维持以前的习惯，这就导致了患者血压的不稳定。
4、认为治病就得靠药。很多的高血压患者认为吃药就能降压，而不改变不健康的生活方式。降压药确实可以使血压下降，可它是通过改变体内的生理、生化活动来使血压下降的，这就不难理解为什么药物对身体会产生副作用了，而且这种被动的治疗还受机体主观因素的影响。最明显的例子就是情绪激动时，所伴随的血压升高，单用降压药的效果很差，若加上控制情绪，甚至不用药，只要情绪控制即可使血压明显下降。
高血压不是只吃药就行的
得了高血压一定要规律吃药，但绝对不是吃药就了事了。
除了平时规则服用降压药，有效控制高血压外，还应该注意那些呢？
1、调整饮食：减少钠盐摄入，高血压患者每日的钠盐以不超过6g为宜（相当于每天1矿泉水瓶盖）。
2、适度运动：根据自身的体质状况、血压高低等，掌握好运动量，以自我感到全身舒适为度，切莫盲目加大运动量。多建议慢跑、健身操、打太极拳、瑜伽、气功等有氧运动。
3、心态乐观积极：努力为患者创造一个安静舒适、轻松愉快的环境，使患者学会自我调节，增强适应能力，从而避免易怒、紧张、焦虑等负面情绪出现。
4、戒烟限酒：长期吸烟会加重高血压病情。长期饮酒者易引起高脂血症，同时也是脑出血的诱因，有高血压家族史或超重肥胖者均应坚决忌酒。
5、起居正常规律：据天气变换，适当加减衣物，注意防寒保暖，预防血压波动较大及相关并发症的发生。建立早睡早起，定时睡眠的作息时间，不仅有利于消除疲劳，恢复体力，而且有助于防止血压波动。
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