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“百病皆由痰作祟”,这样做,能拔除痰根,和“痰”说再见!

2018-12-01  宇宙星623

导读


有一个体弱多病的奶奶,因为儿子要分家产生气了,开始不吃不喝,睡不着觉,然后得了一场大病。老爷爷性格暴躁,生气后开始胸闷、心慌,血液迅速升高,很快脑血管破裂,患了脑溢血。


事后分析,皆因痰而起,痰蒙心窍。中医上说“百病皆由痰生”,如果不把痰吐出来就会让病一直拖着,导致悲剧发生。


什么是“痰”



1
有形之痰


即常见的能吐出来的痰,是我们可以感觉到的有形痰,这些只是肺和胃里的痰。


2
无形之痰


人体内还有存在于脏、经络、器官、血脉之中的无形之痰。这类人常会感到疲惫,关节处有强烈的重坠感,舌苔白腻,脉象较滑和濡。如果不能及时消除体内的无形之痰,就会直接引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病。


3
体内多痰,也会失眠


由于体内有痰湿淤结,失眠严重(可用甘草丰隆穴的外治方法解决)。


4
引发其他疾病


体内的痰不仅会使人体的血压上升,而且诱发多种疾病。比如由痰导致的失眠,通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄



有痰症状



1
脾虚则生痰


脾虚生的痰,这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰,有型之痰。它其实不是来源于肺,而是生于脾


脾是生痰之源,肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽药,但是痰总是化不掉,原因就在于肺不是生痰之源。因此要想根除痰,就必须健脾祛湿


2
气郁则生痰


就是气郁生的痰,气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿,中医叫痰核 。脂肪瘤看似是个有形的东西,其实它是气郁的结果。还有,像扁平疣这类东西,也跟气郁有关


3
血滞则生痰


就是血痰,“痰蒙心窍”就是指的血痰,也就是现在常说的高血脂。血流缓慢,停滞住了,然后堆积下来,就形成了高血脂。


4
转化


这三种痰是不一样的,但中医都称做痰。而且这三种痰之间还可以互相转化气郁则血淤,气郁之痰很可能转化为血滞之痰。脾虚生痰后,若生气很可能发生开头老爷爷的悲剧。


如何缓解


1
常按丰隆穴,除痰利器



功效:丰隆穴是足阳明胃经的穴位,常用于治疗咳嗽痰多,可以化有形之痰,也可以化无形之痰。


取穴:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸(两指的宽度),和刚才那个中点平齐。


按摩:用拇指指面着力于丰隆穴之上,垂直用力,向下按压,按而揉之,并屈伸活动踝关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,持续数秒后 ,渐渐放松。如此反复操作数次,左右交替。每次按压5分钟。每日1次。


艾灸:一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方,距离皮肤2~3厘米左右施灸,使温热感向深处、远处扩散,以无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部潮红为度。隔日灸1次。


贴药:先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟,有痰就多按。还可以把从药店买回的甘草锤扁、锤烂,外敷在此穴上,用医用纱布和医用胶布固定。 每次贴12个小时,取下休息12个小时后再贴。


2
关注心包经,化血脂之痰



心包经就是化痰的经络也是专门预防高血脂的一条经络。如果血脂高,心血管就会堵塞,引发心脑血管等疾病,甚至会得心梗。


3

常按支正穴,祛除瘊子


功效:手太阳小肠经之支正穴,祛赘生物(如瘊子、扁平疣、脂肪瘤)。这些赘生物在中医里边讲就叫痰结(痰湿所结),就是湿气聚集在一起结成了这些东西。



原理:由于支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量,然后冲击小肠经,人体的消化功能不好,痰湿就会消化不出去,如果小肠的功能增强了,痰湿能够被及时的化解掉,就不会产生这些赘生物。


取穴:腕横纹上五寸,这里(是)支正穴。这个位置在小肠经侧面;正是小肠经通到心脏的穴位,所以它叫支正。


按摩:用拇指指腹按揉支正穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次 。


4
关注脾经,拔除痰根


常按摩或者艾灸小腿及脚部的脾经,重点关注阴陵泉、地机穴、三阴交、公孙穴多喝山药(或者红豆)薏米粥(或糊),也可帮助祛湿化痰 。


5

莫生气,少生痰


气郁则生痰,要想防止“痰”的形成,就一定不能让自己生气。爱生气的朋友一定记得多掐揉脚上的太冲穴,消消气哦。


6
多吃芝麻少吃肉



痰多的朋友,平时一定要注意自己的饮食。古话说:“鱼生火,肉生痰。”肉吃多了, 尤其是猪肉吃多了,是很容易生痰的,所以痰多的朋友应减少自己的食肉量,多吃些清淡的食品才行。


日常饮食之中,芝麻消痰的效果比较好。您可以把芝麻炒熟了,磨成粉,每天吃点儿。如果能买到纯正的芝麻油,那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油,要不了多长时间就能祛湿化痰。


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