痛风肿痛，尿酸不降？少沾这“3类”食物，消肿降酸，拦痛风石！

很多人都有一种关节炎疾病，尤其是在男性身上最常出现，那就是痛风，其实很多人对于痛风并不陌生，痛风一旦发作，通常是半夜将人疼醒，尿酸不降腿部就会水肿，在得知自己的病情以后，还不注意自己饮食习惯的人往往很容易得痛风石！痛风肿痛，尿酸不降？少沾这“3类”食物，消肿降酸，拦痛风石！

1.高嘌呤食物

痛风的病人在医生的口中一定听说过“高嘌呤”食物，想要稳住尿酸，就一定需要不能沾高嘌呤的食物，高嘌呤的食物只会让痛风患者加重疼痛感，而它也是尿酸升高的一大源头！想要通风少复发，我们就需要避开一系列的高嘌呤食物！

2.辛辣重油

痛风的患者一般都是在之前重油重肉的吃着大餐，正因为如此，在得到痛风之后，医生都会交代很多不能吃的食物，反而能吃的食物越来越少，而这些辛辣的食物，虽然味道十分的鲜美，但是却是痛风的忌讳，还有重油的食物和油炸类的食物都是需要少吃的！

3.酒类

痛风患者最不该沾的就是酒水，啤酒、白酒、红酒、药酒，都是痛风患者不该沾的饮品，喝点红酒可能有美容养颜的功能，喝点药酒可以养身，但是对于痛风患者来说，沾酒必定逃不过痛风发作，所以说我们需要认识到这一点，反而喝点降酸茶是对痛风更好的，比如蒲公英茶就是不错的选择！

痛风肿痛，尿酸不降？少吃这“3类”食物，消肿降酸，拦痛风石！很多痛风患者都是因为在平时生活中不注意饮食，所以不断的复发，时间久了痛风加重，这样我们就需要改善饮食，同时需要注意平时的保暖和及时就医！

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