避免生气的三种方法。当你生气的时候,首先要学会避开,很多人当自己的太太发脾气,或者先生发脾气的时候,会顶撞,你一句、我一句,当房子着火的时候,首先是要离开火场,再想办法来灭火,所以,躲避是很好的一个方法。 第二,就是转移。当自己的家人生气的时候,转移话题,或者自己带着先生或太太出去买东西。 第三,要学会化解,当别人骂你的时候,你不要和对方对骂,你要坐下来,或者找朋友谈谈,知道事情一定有根有源,理解因果,学会升华,把别人对你的生气当作是在帮你找毛病,这是增上缘,好好地找毛病,学会控制自己的情绪,谁能控制好自己的情绪,这个人已经是一个赢家了。 |
|