因此在这一期间女性朋友们更需要关注自身的身心健康。在这时更需要对子宫进行养护，调节身体内分泌状况。刺激雌激素分泌，从而起到延缓衰老的作用。绝经期时常用下面这4种中药泡水喝能够促进子宫排出毒素，在一定程度上还可以起到延缓衰老的作用。
1、藏红花：藏红花又称西红花，味甘，性平。具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的功效。对于女性而言，绝经期服用藏红花泡的水能够补血、理血、养血，改善身体内分泌，促进血液循环、新陈代谢，使子宫功能更加活跃。同时帮助身体排毒，提高免疫力，并能够在一定程度上减少妇科病发病的几率。
2、当归：当归是一味非常常见的中药，同时它也是一味妇科良药。当归具有补血和血，调经止痛的功效，此外它还具有一定的抗癌，抗衰老作用，同时还能增强身体的免疫力。在绝经期时以当归泡水服用对于因子宫活跃性减弱而雌激素分泌减少导致的衰老有一定的减缓作用。对在绝经期间因焦躁经常失眠的女性也有一定的治疗功效。
3、淫羊藿：淫羊藿具有促进人体造血功能及骨代谢，增强免疫力。女性在绝经期服用这一味草药还能够刺激起到刺激雌激素分泌的作用，从而延缓子宫活跃性的减弱。以此在一定程度上延缓女性衰老的进程。在雌激素分泌逐步减少的绝经期间刺激雌激素分泌对于保持体内激素平衡有积极的作用，进而对子宫起到保养作用。
4、白芍：白芍的功效为敛阴止痛，养血调经。在缓解头晕头痛、四肢挛痛等方面均有较好的作用。女性在绝经期时由于子宫的逐步衰老，激素分泌功能减弱。而白芍具有敛阴养气的功效，使体内阴精固守充盛。从而达到延缓衰老的目的。此外白芍还对绝经期时可能出现的焦躁、神经衰弱等不良反应有一定的缓解作用。
在女性特殊的生理时期时，各位女性朋友们需要对自己格外爱护。中草药的功效不像西药，重点在于对身体的调理，而这也正是在这一时期女性最需要的。那么各位女性朋友在绝经期时不妨尝试用上述的四种中药煮水服用，调节身体内分泌系统，起到养护子宫，清除子宫内毒素的作用。帮助自己的身体平稳地度过这一特殊时期。
