发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,营养丰富,经常吃可以提高人体新陈代谢,增强机体免疫力和抵抗力。
白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高,而且核黄素的含量也很高,其微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅。
白菜含有丰富的粗纤维,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。而且促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动。
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果
白菜的作用是非常多的,但是炒白菜是不能放兔子肉的,会导致腹痛、腹泻、呕吐。尤其注意。
来自: fjianru > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
每天都在吃的东西,居然比药的作用还大
白菜营养非常丰富,富含多种维生素、钙、磷、铁等微量元素,尤其是钙和维生素C的含量比苹果和梨还高。因为白菜中含有一种化合物,能够帮助分解与乳腺癌有关的雌激素,这种物质含量约占大白菜重量的1%。...
炒白菜加“它”严重导致死亡!也许还会滋养癌细胞!可千万别大意
也许还会滋养癌细胞!西方科学认为大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。另外大白菜富含维生素U,维生素U对溃疡...
大白菜的强大作用让人意想不到
大白菜的强大作用让人意想不到。2、大白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醇的化合物,其含量约占大白菜重量的0.01%,它能促进人体产生一种重要的酶,这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和分裂。1,用大白菜作泡菜...
吃大白菜后一小时内别碰它,可能“激活”癌细胞,别傻傻犯错!
吃大白菜后一小时内别碰它,可能“激活”癌细胞,别傻傻犯错!大白菜可以预防大肠癌,这是因为大白菜里面富含食物纤维,纤维可以帮助我...
常吃白菜有助防癌
常吃白菜有助防癌。大白菜含有较丰富的钙,100克大白菜含有69毫克钙,100克牛奶含有77毫克钙,其钙含量几乎与牛奶相似。人体摄入的硝酸...
白菜对宝宝有哪些营养价值-搜狐母婴
大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力...
宝宝吃大白菜有助于大脑发育
宝宝吃大白菜有助于大脑发育。在大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜...
冬天里的百菜之王
大白菜又名结球白菜、黄芽菜、菘等,为十字花科植物大白菜的茎叶。恰如俗语云:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜!”北宋文学家苏东坡曾赞誉曰:“白菘类羔豚,冒土出熊蹯。”齐白石老人曾亲自为其作...
为何都说百菜不如白菜 介绍白菜的保健功效
为何都说百菜不如白菜 介绍白菜的保健功效。白菜是比较常见的蔬菜,白菜具有预防心血管疾病的作用,可以降低血液中胆固醇的含量,并且能促进胃肠道的蠕动,可以加快人体新陈代谢,并且能防止大便干燥,...
微信扫码,在手机上查看选中内容