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来自: 国术传承摘录馆 > 《八极拳》
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舒筋拔骨拳,好功法!
舒筋拔骨拳,好功法!寿关顺老师示范舒筋拔骨拳。精品国术T恤【中国脊梁】已经正式发售。关注六川,让我们的国术时尚起来!国术盘龙棒球帽夜光刺绣款。
内家拳基础功法-《抻筋拔骨功》之划船式
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霍氏八极拳金刚指的练法
霍氏八极拳金刚指的练法。金刚指是霍氏八极拳中技击功能强大的一种功法,它是意气力合练之法,专练指力,对鹰爪力功的帮助也很大。霍氏八极拳中的金刚指没有少林大力金刚指那么神乎其神,其训练方法相...
谭吉堂演练,长春霍家八极拳秘传功法
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霍氏八极拳刁球功法
霍氏八极拳刁球功法。刁球桩功要领具体练法如下:双球并放无极式,身拨体松气无涛,俯抓直起平臂刁,屈臂刁球腕挑高,俯身反托送裆后,直...
《附篇<八极拳>
八极拳 八极拳全称开门八极拳,也有称开门拳、开拳的,都是无所谓的。霍殿阁除在天津教授八极拳外,曾先后到哈尔滨和沈阳等地区传授八极拳。第三节 应手拳 应手拳是霍殿阁为了训练护军,结合实...
霍氏八极拳的特点
到了霍殿阁又根据李书文一生所惯用的手法,结合自己在实践中的体会,把八极拳散手中的招法,组编成更具使用价值的“应手拳”,并广传弟子,从而形成了完整的拳术体系,使霍氏八极拳在拳术内容、练法、...
古传练习拳力秘传功法,10式易筋经
古传练习拳力秘传功法,10式易筋经。此套易筋经不同于寻常易筋经是专习拳力的一套秘传功法,功简而效宏,习之增力不增肉,久练可使拳力强劲,令人惊叹。一、开功预式。二、提肘攥拳。拳掌互变为1次,默...
易筋经功,习之增力不增肉,久练可使拳力强劲
易筋经功,习之增力不增肉,久练可使拳力强劲。此套易筋经是专习拳力的一套秘传功法,功简而效宏,习之增力不增肉,久练可使拳力强劲,令人惊叹。一、开功预式。二、提肘攥拳。拳掌互变为1次,默数49次...
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