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JPSP:为什么我并不总是知道自己的感受?压力对情绪识别波动的影响!

 徒步者的收藏 2018-12-04

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解析文章首发于唧唧堂网站www.jijitang.com

解析作者 | 唧唧堂心理学研究小组:七月; 审校编辑 | Ernest


本文是针对论文《为什么我并不总是知道我的感受:压力对个人情绪识别波动的影响(Why I don’t always know what I’m feeling: the role of stress in within-person fluctuations in emotion differentiation)》的解析。本文于2018年发表于Journal of Personality and Social Psychology (JPSP) 上。作者分别来自鲁汶大学和墨尔本大学。


研究背景与问题


情绪识别(emotion differentiation)指的是人区分特定的情绪并以不同方式来标记不同情绪的能力。情绪识别,尤其是对负面情绪的辨认和识别,被认为可以促进情绪调节,是健康心理社会功能的重要预测指标之一。情绪识别能力较高的个体表现出更少的攻击行为、更不容易酒精滥用,倾向于有更高的自尊和共情能力,在人际关系中表现更好。

过去的研究大多把情绪识别看做是个人的稳定特质,不会随着时间的变化而变化。然而,当代特质理论认为,个体在行为、思想和情感上的差异包含稳定部分和可变部分,像情绪识别这样的特质被视为密度分布:同一个人在不同的情境下会有不同的行为反应,而通过这些行为的集合我们可以了解他/她的特质。很少有研究探索情绪识别是否会随着时间变化,以及背后的机制。

另外,压力已经被证明和降低的认知资源相关,更高的压力与降低的工作记忆容量和记忆提取相关,并且高压力会减少对非相关刺激的注意;压力还被证明会改变人知觉情绪相关信息的方法,可能增加情绪的两极体验,进而降低对类似情绪的分辨能力。但是压力和情绪识别之间的关系并没有被直接研究过,本研究试图在日常(日或周)以及较长时间(月)两个尺度上研究情绪识别的波动以及压力如何影响情绪识别的。

研究假设:1)压力在较短的时间尺度上(几天或几周)上影响情绪识别的水平,而在长期(几个月)水平内影响不太明显。这是因为典型的日常生活压力因素可能会在较短的时间内处理。2)压力主要影响对消极情绪的识别,对积极情绪识别的影响不太明显。这主要因为压力主要与消极情绪相关,并且元分析表明,情绪识别的过程主要是针对消极情绪。

研究过程和方法


本研究使用了纵向设计,在1年内3次收集数据。使用分层抽样方法,共有200名本科生参与了T1的数据收集,4个月后,190名参与者再次参与了T2数据收据,T1一年后有177名参与者参与了T3的数据收集。选取大一新生是因为他们正在经历人生较重要的转变,可能带来他们心理状态的变化。

三次研究的过程都是一样的。参与者首先在实验室完成自我报告问卷和一些认知任务。接下来,研究者向他们说明如何在智能手机上使用ESM,提示参与者连续7天每天10次报告其当时的情绪和压力水平。7天后,参与者返还智能手机,完成自我报告问卷(包括压力水平的测量)和认知实验任务。


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研究发现和结果


研究者使用了HLM7来进行数据分析。首先探究个体的情绪识别在短期和长期内是否存在波动。随后探究情绪识别的波动短期和长期内是否与压力的变化相关或可以被压力的变化预测。

研究使用了两种压力测量方式(ESM和回溯型问卷)发现,情绪识别的波动和压力水平是相关的。在每日水平上,前一天的压力可以预测第二天的情绪识别,但是前一天的情绪识别不能预测第二天的压力水平。这表明压力可能是情绪识别的前提,但还需要进一步实验室实验的证明。研究者还发现,压力在提前预测消极情绪识别上的特殊作用。这都符合研究者的假设。

需要注意的是,尽管压力在短期内可以预测情绪识别,这一作用在长期水平上并不成立。这有可能是因为压力和情绪识别之间的联系通常很短暂,这一作用并没有在长期内起作用,但这还需要其他纵向研究的佐证,并且需要其他的研究来探究慢性压力对情绪识别的影响。

总结全文


采用纵向研究,本研究探究了情绪识别的波动性以及其与压力的关系。首先,波动性的发现扩展了人们对情绪识别的认识,它并不是一个稳定不变的个人特质,而是随着时间和情境的不同产生变化。另外,本研究也第一次说明了压力和情绪识别波动性的关系。压力和短期内情绪识别变化是相关的,而这有可能是适应性的,未来的实验室研究需要进一步探究这一点。


未来的研究可以进一步探究压力对积极情绪识别的影响,并将每日的情绪识别波动性进一步细化,探究情绪识别的时刻性(moment-to-moment)变化。另外,未来的研究也需要考虑不同文化的影响,在更多样化的样本中探究情绪识别波动性的问题。

论文信息:

Erbas, Y., Ceulemans, E., Kalokerinos, E. K., Houben, M., Koval, P., Pe, M. L., & Kuppens, P. (2018). Why I don’t always know what I’m feeling: The role of stress in within-person fluctuations in emotion differentiation. Journal of personality and social psychology, 115(2), 179.

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