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告别暴饮暴食吃到吐,我总结出这6条经验

 骑士韦德 2018-12-04

小薄荷每周会给大家介绍一位靠自己的努力瘦身成功的薄荷er


为别人的成果鼓掌,为自己的努力续航,大家一起进步哦!


薄荷昵称:@LikeAJoke


从减肥达人到暴饮暴食,走出怪圈很难,但我坚持到了最后



薄荷点评


1、妹子坚持健身、做美食,这么热爱生活的人,生活也一定会给她好的回报;


2、没有经历过暴饮暴食的人,很难体会到其中的痛苦,@LikeAJoke 在暴食经历中坦诚面对自己的内心,从弯路中总结经验,调整好了心态。


当然,每个人的经历、心境不一样,调整暴食的方法也不一样,适合自己的就是最好的。祝所有经历过暴食的薄荷er都能找到自己的出口,大家加油哦!

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