|
“年纪一过五，心脑血管来添堵”，很多中老年朋友都有心脑血管方面的疾病。 到了冬天，由于寒冷的刺激，人的交感神经异常兴奋，容易引起血管收缩痉挛、血液粘稠，导致血压升高，血管内皮损伤等状况，增加心梗、心绞痛、中风、心肌梗死等发病风险。 丹参，归心经之列，外表颜色发紫，泡水发黄，味苦而微寒，且含有丰富的丹参酮，有激活抗凝系统，抑制血小板聚集的功效。不仅如此，它还有扩张冠状动脉、调节心率、预防及缓解心绞痛的作用。 对心血管疾病患者而言，它是不错的养生保健物质。在临床当中，已经确诊为冠心病或者是安过支架的患者，在天气骤变时都可用丹参煮水喝，以此来进行日常保健。 自古便有“一味丹参饮，功同四物汤”的说法，那么丹参饮究竟怎么做呢？一起看视频，学习下吧！ 温馨提示： 1.丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅； 2.食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等。 更多知识      |
|
|
