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学员提问： 多年的僵尸婚姻，鼓起勇气分居之后孩子的成绩退步明显，我该怎么办？ “多年的僵尸婚姻，在开始学习周梵老师的课程后我终于开始有力量为自己活了，但鼓起勇气分居之后孩子的成绩退步明显，我该怎么办？老公要我搬回去，说这样对孩子好。我其实也有点儿动摇了，毕竟女儿现在是初二，这个阶段很重要，或者周老师你能不能跟孩子聊一下，给她一些鼓励，这样我的感觉会安心很多。” 所谓的僵尸婚姻就是一滩死水，漠然的，完全不能彼此滋养的婚姻，两个人只不过在各自履行家庭中的义务，就像两个合作社里每天要见面的同事。 渴望得到对方的理解，关爱或陪伴始终没有得到，更让人绝望的是，到了最后连争吵都不再有了，而是屋子里那种令人窒息的沉默和无视。 失望的次数太多，以致耗尽了所有重燃希望的勇气，这大概就是所有在僵尸婚姻里的人的感觉吧。 我相信你在一段这样的关系里待了这么多年，一定是很煎熬极不容易的。如果不是实在没有一丝一毫的信心去重建这段婚姻也不会做这个选择。 离开一个人其实就是离开过去多年习惯的生活，多年的相处彼此是如此的了解，你说出任何话之后都能准确的预测出对方的反应，即使那个反应是你不喜欢的，却是熟悉的。人类总是能从熟悉的东西上获得莫名其妙的安全感。 有时即使过去的生活再糟糕，但是真的要离开，还是会舍不得，就像一个住了许多年的老房子，狭促老旧，堆放了很多破败的物品，许多东西都用不上了，但每一样你都记得它们是从哪里来的，都知道它们的故事，有欢乐有悲伤或无奈。 这间屋子承载了你过往十数年的人生，已经成为你生命的一部分了，虽然你住在这里早就觉得很不舒服，想要换房子了，有一天当你真的收拾好东西准备离开时，还是会舍不得，甚至想也许可以多留段时间晚点再离开。 所有的重新开始，都是不容易的。要面对新的完全未知的生活，哪怕有希望和许多新的可能，依然会惶恐不安。但你还是做了这个决定。而选择最难的部分并不是只用做一次就完了，而是一个重大选择之后往往还会面对一系列的选择。 就像水中的涟漪，一个全新的决定就是一种全新的能量，这股能量借由一个语言或行动的形式开始蔓延到你周遭的世界，势必会对你的身边的人或事造成一些冲击。 比如一直隐忍委屈求全的你开始在面对伴侣的指责时爆发了；比如一直予取予求的你开始拒绝父母要求你补贴兄弟姐妹；比如家人不同意就不敢做决定的你，终于决定按自己的意愿做决定；比如不会拒绝朋友或同事的要求，有求必应的你开始拒绝他们不合理的要求。 我们都会下意识地通过传达某些讯息训练他人，让对方知道应该如何对待我们，这些讯息包括肢体语言，说话声调以及其他非常微妙的暗示和行为。 他们当初也许就是因为你的这个特质才靠近你的，当你真的做了这个决定之后，那么身边的人一定会因为你的变化而有各种不适感，他们过去是依赖你的那种特质的，那也是你用来获取爱和联接的方式。 当你开始要改变的时候，你确实要承担一个风险，就是原来的那个吸引他们留在你身边的特质消失了之后，他们可能真的会离开，去其他人身上寻找这个特质，来满足自己的需要。 但也有另一种可能性，就是因为你们彼此有很深的联接，对方会克服自己的不适，这个克服的过程对他们来说也是非常重要的一种成长。 他们过去也许是通过在关系中占据主导位置，来获得力量感和控制感，而你的隐忍和顺从恰好能维持这种关系的格局。 当你开始成长之后，你变得更有力量，不再压抑自己，而开始坚定自己的主张，毫不含糊的表达自己的立场，这时过去关系格局的平衡就被打破了。 但作为你身边的人，他们当然是希望能维持住过去的平衡的，在那种关系里，他们只用遵从于自己的本能就好，他们是舒服的，不费力的。 所以当你做了全新的决定之后，他们当然不会就此甘心，一定会用各种方式给你施压，希望你能放弃这场革命，回到以前的关系中。 很多人会在这个阶段扛不住压力放弃，因为我们身边的人都是极其了解我们的，他们一定能找到你最脆弱或最在乎的那个点来给你施压。 也许是用似乎要毁灭一切的愤怒和咆哮让你恐惧；也许是展现自己的凄惨病痛或者寻死觅活让你慌乱；也许是扬言要离开你让你害怕；也许是讨伐你的狠心无情无义让你愧疚；也许是告诉你孩子需要你保持原来的样子那样对他们才是最好的。 你身边的人因为你的改变而收到多少冲击，通常他们就会把这些冲击如数奉还给你。 这是一场关于能量和决心的博弈，当你的决心足够坚定，抗住这些冲击，坚守自己的阵地，对方感受到你的无法动摇，他们就会退回去，学着接受新的你，并开始改变自己适应这样的你。 接下来你们的关系就会进入一个全新的阶段，一个能彼此滋养更亲密更成熟的阶段。 当然，也有一些人没有熬过这个过程，有些人放弃了退缩了，象征性的反抗了一下又回到原来的老模式中。也有些人坚守住了，但他们身边的人，在这个过程中离开了。 他们的生活中不能没有那样的一个人——一个和过去的你一样的人。那是他们做了忠于自己的选择，在某种意义上来说，他们对自己还是很诚实的。 如果做一个决定需要所有的干扰因素都消失时才能做，那么事实上根本就不是在做决定。每一个看似主观意愿参与进来所做的决定并没有任何自主权，只是一系列的自动化反应而已。 世界与你只是一个巨大的机器，你是这个巨大机器中某一环中的零部件，你的未来是可以被预知的，因为你的每一次运动都只不过是所有外在事物发生演变的一个自然结果而已，你只会变成自己命运的棋子，被命运的洪流推着走，最后落脚到哪里，生活变成何种境况，你自己根本没有发言权。 这是一个幽默感十足的问题，如果你想分手的决定，需要对方拿出十足的配合度才能完成，否则就一筹莫展。那么这个时候你需要问你自己的问题的是，你的选择对你到底意味着什么。 如果你做选择只是个姿态，表演给别人看到之后迫使他们就范，如果他们的反应没有如你所愿，甚至不仅没有给出你想要的反应而可能让你会失去这段关系，那么你的新选择并不是基于让自己成长和扩张，而是一种控制他人的手段罢了。 当你能承担这个结果你才有可能拥有做真实自己的力量，也才有可能成为关系中的领袖，把你们的关系带入到一个新的等级。 这就是我在我的新书《先学会爱自己，再遇见对的你》里所谈到的：
这就是宇宙的法则——“万物负阴而抱阳，冲气以为和。” 再来谈谈孩子吧。你们的分开对孩子来说一定是个巨大的冲击，她心目中理想的父母形象瞬间土崩瓦解了。 这对她来说这是个非常艰难的时刻，伤心、怨恨、挫败、幻灭的感受笼罩着她，她曾经头脑中幻想的家庭生活和现实发生的情景出现了巨大的偏差，她多么希望父母能一直保留在原来的关系状态中。 这种幻想破灭之后的伤心和不甘心就跟我们期待我们的父母用我们想要的方式对待我们，但他们就是做不到时，我们内在的不甘心和怨怼是一样的。 这种巨大的失落感当然会在某种程度上影响一个人的行动力，但这是变得成熟、独立、有力量的必经阶段。 也许正是因为有这样的一段经历，当孩子突破之后她内心才能更加强大，当她认定一个目标的时候更能够坚定的去完成，而不会因为恋爱不顺或者其他理由就一蹶不振中途放弃。 华盛顿精神分析学员的朱迪思.维奥斯在她的《必要的丧失》这本书里说： “我们就是通过丧失、离别与放弃来成长的。幻想、依赖，和不可能实现的期望，这些是我们所有人为了成长所必须放弃的。” 父母不可能一直保护孩子不受伤害，或者这么说，伤害、失望、挫败、迷茫…是成长过程中无法避免的。 今天也许是父母的婚姻状态让孩子失望受伤，明天也许是恋人的离别让孩子受伤，后天也许是客户的临时毁约让孩子受伤。 你根本无法阻止这一切，一个有智慧的父母能够明白，我们并不需要刻意为孩子制造挫折给他们“挫折教育”，也不需要试图为孩子避免掉所有的挫折。 作为父母如果自以为自己能永远保护孩子，这本身就是一个需要放下的巨大的幻想。 你对孩子最大的保护不是以违背自己的真实意愿去妥协去给孩子制造一个无菌的玻璃罩，而是教会她如何生长出自己的力量面对未来的各种丧失，并在每一次的丧失中都让自己变得更有智慧和力量。 而教会孩子生发力量的过程，最重要的就是给予她足够的耐心和信心。孩子有属于他们自己的人生，他的人生不是你的，他们有自己独特的节奏和成长的进程，你无法操控这个过程。 就像一粒小麦的种子，或者一颗橡树的种子，他们的生长周期都是截然不同的，任何一个种子都无法仿效复制其他的种子。 每个孩子都有属于自己独一无二的特质、天赋和功课，作为父母能做的其实很有限，就像我们的父母在我们的人生功课中也做不了什么，而往往是他们越着急就越添乱。 他们用自己过去久远的经历给你的忠告，或者在外围观察并未深入你的生活所给出的那些看似正确却苍白的道理，其实并没有多大的价值。 最终那些功课还是要自己来面对，而我们能够有足够的信心和勇气去面对，身边的人能为我们做的最好的事情，就是在我们身处挫折时，能安定住他们自己给出我们足够的空间、尊重和信任。 在另外一个方面，你隐忍压抑了很久才敢于面对自己的内心做了分居的决定，而孩子同样也需要时间调整自己，在新的状况中重新掌控自己的生活。 同时也在发出一个信息，她还没有做好“装做一切都没发生”的准备。你不能要求她在面对这么重大的家庭变故时，镇定自若一如往常。这种期待太苛刻了。而且这种态度也是对身边人的一种索取。 你希望你做了新决定，这个决定对所有人（包括你）产生冲击的时候，其他人都必须保持稳定的状态以提供给你力量支持你度过这个挑战。 为什么他们不能晃动呢，为什么他们不能崩溃呢？为什么你一定要把他们的晃动和崩溃当做他们的脆弱呢？ 他们当然能理解和支持你，但并不代表他们当下就有足够的力量能够轻松承载所有的冲击。他们只是需要更多的时间来度过这个阶段，能承载他们这种状态本身也是你自我革命的责任之一。 只有那些真正懂得爱自己，爱家人，愿意为自己想要的生活全力以赴的人才能跨越这个挑战，最后你会来到一个丰饶美好生机勃勃的广阔新世界。 我希望爱的引力如此强烈的吸引你，让你丢掉所有恐惧。 I hope the gravity of love grabs you so strongly that you lose all your fears. |
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