|
大家好，我是不是我不知道。冬天来了，你们对过冬有什么准备么？如果没有的话，就来看看小编吧。 最近这几天小编我有了热感冒，就再也不能辣的随便吃，可乐果汁随便喝。心塞塞啊，心塞塞。然后小编我又发现了一个新乐趣，就是白白嫩嫩水灵灵的大白萝卜。可清热化痰。白萝卜中含有的芥辣油，不仅可促进消化，还能帮助清除人体内热，具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病。可生津止渴。白萝卜中含有较多的水分，食用后可以增加口腔中唾液的分泌量，具有生津止渴的作用。 蜂蜜萝卜水；把萝卜切成细丝，去除萝卜汁，加上适量的蜂蜜调匀。止咳化痰。蜂蜜可以消炎、润肺、止咳、祛痰。用雪梨一个切成薄片拌蜂蜜吃，每日数次，即有润肺、止咳的作用。蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，是大脑神经元所需要的主要能量元素，它能很快的被人体吸收利用，改善人体的血液循环，补充营养，缓解和恢复人体疲劳，它可以起到增强机体免疫功能和调节、平衡免疫水平的双向作用。 白萝卜煮水；将白萝卜片成你喜欢的形状，加上适量的清水，住上半个小时左右，就可以喝了，清热解毒，止咳化痰。喜欢的话，可以将白萝卜也一块吃了。 烤萝卜；将新鲜的萝卜用清水清洗干净，切成粗条，放在火上烤，烤到表面发黄熟透以后直接吃，化痰止咳，清热解火。 |
|
|
