早报｜让人生病的内在条件

很多很多的身体问题，来自于内在的情绪导致。

活着，降伏其心最重要。

身心一体。心里堵了，身体也不会舒服。身体堵了，想事情也会打不开角度，继而卡住。

改善身心。同时进行。身体的改变，从一蔬一饭，一饮一食开始，了解自己，滋养自己，疏通自己。