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UC头条:多给孩子吃此菜, 孩子远离近视, 身高蹭蹭的长, 家家户户吃得起

 孟溪ProbeT连山 2018-12-05

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜红薯叶盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。

红薯叶中的营养元素很多,其中维生素A就比较丰富,可以促进眼睛内部一种物质的全合成,从而可以增加眼睛对光的敏感,强化视力!此外,它含有的膳食纤维很多,对患有便秘的朋友也可以起到改善的作用。

红薯叶可以促进生长发育、红薯叶中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育,小孩子多吃可以长高个子。红薯叶的价格也很便宜,家家户户吃得起,不妨多吃哦!

(以上图片来自网络)

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