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以下是宣宾老师在“耳亦通神”群的发言——
其实降血压很简单。每天花点时间擦脖子,左手擦右边,右手擦左边,60下左右,连续一周,血压基本是正常的。
脖子所过的经络众多,是个要害关口。不然怎么说给别人制造麻烦是卡脖子呢!不光是降血压哦。
捏大趾两侧也可以降血压。
血压高了,总体来说还是身体有淤堵,气血不足。
简单的方法不能引起人们的好奇心和敬畏心,与人们追求高大上相违背(所以才不肯去尝试)。
(编者注:宣宾老师这里说的擦是抹的意思,从上至下抹)
来自: 罾事物语 > 《待分类》
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