喝白茶对人体具有哪些保健功效

白茶历史悠久，至今已有八百多年的历史。白茶是轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊真品，具有很好的保健功效。白茶存放的时间越长，药用价值越高，那么白茶具有哪些保健功效呢？

工具/原料

• 白茶
• 保健功效

方法/步骤

白茶有清热解毒祛火的功效

白茶含丰富多种氨基酸，性寒凉，具有祛暑解毒清热的功效，有退热的作用，还有类似抗生素一样的作用；由于白茶具有降火的作用，所以对牙痛也有很好的缓解作用；炎炎夏季常喝白茶还有很好的清热解暑作用。

白茶有清肝明目的功效

白茶中含有丰富的维生素A，它被人体吸收后，可预防夜盲症和干眼病，很适合经常用眼的人。

白茶有保肝护肝的功效

白茶富含黄酮类的天然物质，对酒精肝、脂肪肝、肝纤维化以及肝硬化，具有一定的保健功效。另外，酒后喝一些白茶也有减轻宿醉的作用，

白茶有降血脂降血糖降血压的功效

每天喝白茶对高血脂、高血糖、高血压有很好的辅助治疗作用。长期喝白茶具有促进脂肪分解代谢、稳定血糖、稳定血压的作用。

白茶有抗辐射抗氧化抗癌的功效

长期喝白茶对电脑一族有很好的防辐射的作用，白茶中含有防辐射物质，能减轻电视电脑辐射对人体的危害，因此在看电视电脑过程中多喝一些白茶比较好。白茶抗氧化的作用也很好，可以帮助祛除体内的自由基，白茶中的有益成分对某些癌症具有一定的抑制作用。

白茶有缓解痛风症状的功效

中医把白茶作为治疗痛风的偏方，长期喝白茶可以降低血尿酸，对痛风的症状有一定的缓解的作用。