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很多人误以为，只要是吃饭前测量的血糖就是空腹血糖，这个说法存在严重误区。虽然二者在临床诊断中是使用的同一个判断标准，即正常值范围3.9到6.1毫摩尔/升，但却存在较大的差异。  所谓空腹血糖，是指隔夜、至少禁食8小时以上、醒后立即测定的血糖值。有经验的“糖友”一般都是早晨醒来后，马上用温水洗手并检测记录血糖值。 此时“糖友”一般都处于情绪稳定、没有进行运动、未使用降糖药物的情况下。 餐前血糖一般在餐后的4—5小时、下一次进餐前进行测量。此时人的身体处于一种相对空腹状态。 那么，有人就要问了，为什么测了空腹血糖还要测餐前血糖呢？其实这样做是为了了解我们在两餐之间的血糖变化和活动量，为科学平稳血糖值提供依据。  简单来说，测量时间点有差别 ，代表的意义不同。如果餐前血糖高于空腹血糖，有可能是因为用餐量过多，餐后运动不足或者降糖药用量不足；反之，则表示用餐量过少，餐后运动过多，降糖药用量过大，或是存在胰岛素分泌延迟现象。一旦出现这种情况，就要谨慎预防低血糖，可以采用少食多餐的方式进行调整。  综上所述，空腹血糖≠餐前血糖，只有这两项都不高，才能说血糖控制得好。 中科锐智建议广大“糖友”：对血糖的控制，我们最好做到全天相对平稳的状态，因为血糖波动过大相比于高血糖而言，有更大的危害性，很容易造成各种并发症的发生和发展。 ·end· |
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