监测血糖的4个最佳时间点

关于血糖监测的时间，一般来说以下4个时间点检测的结果比较有参考意义：

1. 空腹：一般指上午6到8点的血糖（隔夜空腹8~10小时未进食，早餐前测定的血糖值）；
2. 餐前：指早、中、晚餐前测定的血糖；
3. 餐后2小时：早、中、晚餐后2小时血糖（时间一般默认从第一口进食开始计算）；
4. 睡前：一般为晚上9到10点左右（临睡前测的血糖）。

提醒：怀疑有夜间低血糖发生者以及判断空腹高血糖原因时还需监测凌晨2～3点的血糖。

此外，血糖监测频率因人而异，不同时段的血糖各有意义，一般频率如下：

1. 血糖控制良好者，建议每1～2周或更长时间测定1～2日的空腹血糖和餐后2小时血糖。
2. 血糖控制不佳者，需在医生的指导下增加每日监测次数（3～8次），或隔日多次监测，包括睡前血糖。
3. 新被确诊糖尿病者，建议每2～3天监测一个全程7个时间点的血糖（时间分别为三餐前、三餐后、睡前）。
4. 处于药物调整阶段的患者，建议每日测3～7次。
5. 频繁发生低血糖，注意监测餐前、夜间血糖。

建议：患者可根据自己的血糖特点监测容易波动的时段，如以空腹血糖高为主，就多测空腹血糖；如果以餐后血糖高为主，就多测餐后血糖，但是间或还需监测别的时间点的血糖。