【原】【征文】宝宝便秘拉不出怎么办？这些食疗方法值得一试

宝宝便秘拉不出怎么办？有的时候宝宝两三天都没有便便，这时候家人就应该注意了，宝宝是不是便秘了，如果宝宝便秘了我们应该怎么办？

 

宝宝便秘拉不出食疗食谱

 

香蕉冰糖粥

材料：香蕉、糯米、冰糖

做法：将糯米清洗干净，香蕉去皮切段，将两者放入锅中，加入适量水煮成稀粥，然后再加入适量冰糖煮开。

具有润肠通便的作用，并且具有补虚的功效，能有效改善宝宝便秘的问题。

 

红薯粥

材料：红薯、大米、少量白糖

做法：将红薯洗净切块，和大米一起放入锅中，并且要加入适量清水煮成烂粥，然后加入适量白糖即可食用。

这款食疗具有健脾益胃的作用，并且能起到润肠通便的功效，能够缩短宝宝排便时间。

 

蜂蜜土豆汁

材料：土豆、蜂蜜适量

做法：把土豆去皮洗净切碎备用，然后用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将炸好的土豆汁放入锅里，用小火煮开后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

这款食疗具有润肠通便的作用，比较适合便秘宝宝食用。

 

宝便秘拉不出的危害

长期便秘会导致宝宝反应迟钝，并且会影响智力的发育，长期便秘会影响宝宝的思维和创造能力，并且会出现腹痛腹胀的问题，长时间便秘对宝宝的影响非常大，会严重影响身体健康，也会影响心理健康。

 

便秘会诱发肛肠疾病，容易导致痔疮的产生，甚至也会出现排便出血的问题，容易形成肛裂的问题，可见便秘带来的危害之大，如果发现宝宝有便秘问题，家长要引起重视，不要认为宝宝便秘是小问题，便秘会诱发多种危害。

 

便秘会导致孩子发育不良，并且会引起免疫功能低下，容易导致孩子体弱多病，宝宝便秘要及时寻求合适的方法来解决，合理饮食能改善宝宝便秘问题，多吃些蔬菜水果能促进肠胃蠕动，可以帮助改善便秘。对于奶粉喂养的宝宝。