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WHO，我国卫生部建议：纯母乳喂养到6个月，然后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上。当然并不是说两周岁就戛然而止，有条件的话继续喂，喂到自然离乳也可以。具体为： 6个月以内，全部吃母乳，如果没有医嘱，不需要吃任何其他食物，包括水。对，包括水。因为孩子的胃很小，喝进水会占掉他的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以纯母乳喂养的孩子不需要喝水，更别提什么菜水果汁之类的东西。6个月之后添加辅食，到1周岁，逐步从全母乳过渡到一天三顿辅食、三顿奶。1周岁到1周岁半，过渡到一天两顿奶。从此以后，直到他长大成人，最好都能做到早晚一杯奶。  打开连尚头条，看更多新鲜猛料 那母乳喂养又有哪些好处呢？ 对孩子的好处： 1、母乳是婴儿最完美的食物 母乳是100%有机且卫生有保障的，它内含多种矿物质和维生素，以及有助于消化吸收的酶。而配方奶只能大致模仿母乳的营养组成，无法提供酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成份。 2、母乳能增强婴儿免疫系统 在宝宝出生后的前六个月，宝宝的免疫系统还不成熟，能起到保护性的抗体也不够，而母乳中含有的白细胞和免疫球蛋白则可以在这方面进行弥补。所以母乳喂养的宝宝更少生病，他们发生耳朵感染、呼吸道感染、肠道感染、便秘和皮肤问题的机率都比人工喂养的宝宝小。 3、母乳喂养的孩子更聪明 多个长期研究得出相同的结论：吃母乳的时间越长，孩子的智商优势就越明显。虽然其中的原因还有待研究，但科学家把这归功于配方奶粉中没有母乳含有的激素和生长因子，以及促进神经系统结构性发展的特殊脂肪。  母乳喂养对妈妈的好处： 1、研究表明，母乳喂养可以有效降低妈妈患乳腺癌，卵巢、子宫和子宫内膜癌、糖尿病、心脏病和中风的机率。 2、母乳喂养时，宝宝吮吸乳头会刺激妈妈分泌催产素，这种物质能促进产后的子宫收缩和减少产后出血。多喂母乳能帮助子宫更快恢复原来的大小，更有利于身材的恢复。 3、母乳喂养可以减肥。母乳喂养每天会多消耗200-500卡路里，具体取决于妈妈每天的泌乳量和哺乳量。有研究发现纯母乳喂养超过三个月的妈妈，比混合喂养或人工喂养的妈妈减重更多。但要注意这不代表母乳妈妈可以放开地吃，摄入量大于消耗量一样是会长胖。 4、最后，母乳喂养比人工喂养更省钱，妈妈只要摄入足够的热量和营养就能提供最好的食物给宝宝。而人工喂养每月约支出1000-2000元在配方奶上。这还没算上奶瓶、消毒器等装备的投入。  最后，也是最重要的，上面这些都是已经研究确认过的，但是我相信人类已知的肯定远远小于未知的，所以母乳的更多好处我们可能还没有发现。其实，也不用研究，用常识思维也能得出结论：自然的，本能的，就是最科学的。所以各位宝妈们，为了孩子、为了自己尽量母乳喂养吧！ |
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