互动专栏 | 妈妈说（一）

我的工作是教师，平常身体还算比较健康。

我怀孕后体检出糖尿病，在诊断为妊娠期糖尿病后，有幸得到祥燕大夫的视频指导，讲营养饮食方法，使我有惊无险地度过了孕期，在并没有用药的情况下，治好了糖尿病，且在37周多时诞下一个3100g而且健康的男宝宝，母子健康。

从祥燕大夫公众号里，我最大的收获是：

1. 知道孕期妈妈的身体健康状况与孩子身体健康密切相关，因而要做好孕前和孕期准备及检查。

2. 要注意孕期的饮食，怀孕不是吃的越多越好，而是要吃的营养均衡，各餐时间安排合理，加餐时可以加少许水果。

3. 孕期患糖尿病也不要着急，应严格按照医生的嘱咐合理饮食，合理控制。

怀孕后最具挑战的是要控制自己想吃什么就吃什么的欲望，特别是对水果的欲望，因为要控制血糖，怀孕后水果并不是吃的越多越好。

对祥燕大夫公众号的期许：

1. 希望祥燕大夫公众号里的知识能够传播给更多的孕妈妈。

2. 希望祥燕大夫公众号有更多的健康知识传播给大家。

3. 希望祥燕大夫公众号越办越好。

👭因为你听到，所以你会牵手帮助他人

- End -