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大家好，今天来分享一篇心理学的内容，此内容来自一本颠覆传统、妙趣横生的心理学《每天学点好玩心里学》的第一章、潜意识力量， 你相信什么，什么就会成真  把自己想象成什么人,你就会成为什么人 你把自己想象成什么人,你就会按照那种人的行为方式行事,而且,即使你做了一切有 意识的努力,即便你具有很强大的意志力,你也不会有别的不合这种意识的行为。如果自己 把自己想象成失败的人,那无论怎样想尽办法避免失败,也必定会失败。这就是“自我意向 心理在发挥作用。一个人的“自我意向”一旦形成,就会变成事实。  心理学家马尔慈说,人的潜意识就是一部“服务机制——个有目标的电脑系统。而 人的自我意向犹如电脑程序,直接影响这一机制运作的结果。如果你的自我意向是一个失败 的人,你就会不断地在自己内心的“荧光幕”上看到一个垂头丧气、难担大任的自我,听到 是没出息、没有长进”之类的负面信息,然后感受到沮丧、自卑、无奈与无能,而你在现实 生活中便“注定”会失败。但是,如果你的自我意向是一个成功人士,你会不断地在你内心 的“荧光幕”见到一个意气风发、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我,听到“我 做得很好,我以后还会做得更好”之类的鼓舞信息,然后感受到喜悦、快慰与卓越,你在现 实生活中便“注定”会成功。因而,个人自我意向的确立是十分重要的,其正或负的倾向是 我们的生命走向成功或失败的方向盘、指南针。  一个人若想取得成功,并全面地完善自己的意识,就必须有一个适当的现实的自我意向 伴随着自己;就必须能接受自己,并有健全的自尊心。你必须信任自己,必须不断地强化和 肯定自我价值,必须有创造性的表现自我,而不是把自我隐藏或遮掩起来。你必须有与现实 相适应的自我,以便在一个现实的世界中有效地发挥作用。此外,你还必须认识自己的长处 和弱点,并且诚实地对待这些长处和弱点。当这个自我意向完整而稳定的时候,你会有“良好 的感觉,并且会感到自信,会自由地作为“我自己”而存在,自发地表现自己。如果它成为 逃避、否定的对象,个体就会把它隐藏起来,不让它有所表现,创造性的表现也就因此受到 阻碍,你的内心会产生强烈的压抑机制,且无法与人相处。一个人难以改变他的习惯、个性 或者生活方式,似乎有这样一个原因:几乎所有试图改变的努力都集中在所谓自我的圆周上 而不是圆心上。他们所尝试改变的都是环境而非心理。但是,自我心理暗示是十分重要的, 它可以左右你的一切行为,所以你必须重视自我意向,这样才能通过不断努力,走向成功的  心理学并没有人们想象的那么高深，那些难以理解的生活现象本质上也没有那么深奥。今日就分享到这，如果喜欢的话，请大家关注下，每天分享一篇好的文章，谢谢啦 |
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