现在的孩子,一旦生病,没半个月缓不过劲来,可是遇到幼儿园其他小朋友,又容易传染,所以现在经常碰到5岁以下的宝宝,每个月都生一场病,因此,给大家推荐一套扶正健身的小儿推拿法。 1、补脾经5分钟。吴老师认为,扶正必补脾土,脾胃为气血生化之源,后天之本,你翻翻以前吴老师发过的文章, 补脾用法应该排第一。 2、运八卦5分钟。八卦为先,无论脾胃病还是呼吸病,运八卦准没错,吴老师说过,运八卦好似发动机的机油,运好八卦,身体升降沉浮气血运转都会更顺畅。 3、二人上马5分钟。久病必虚,一切虚症用二马,二马穴对于身体羸弱的宝宝最好了,尤其是对反复感冒的孩子。 4、推三关5分钟。三关穴是扶正要穴,即暖又正,强身健体。 5、双侧足三里5分钟。足三里可以促进全身微循环,也是保健要穴,有人说“常敲足三里,胜吃老母鸡”,可见功力之大。 6、拿肩井3分钟。吴老师的老话,肩井不开,气血不来,肩井也是小儿推拿的关门穴,保留治疗信息在体内。
有人可能问,吴老师这么说,怎么没辩证呀,因为吴老师推荐的是保健穴适用于反复感冒体弱多病的患儿,具有普适性,所以不需要怎么仔细辩证,如果有疑问,可以向本地中医咨询。 |
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