黄芪麦冬的功效，预防疾病的好帮手

做法： 1.将买回来的黄芪，麦冬用清水洗干净。 2.把两种食材放入保温杯或者茶壶里，用开水泡大约10左右就可以了。 3.泡水的时候不要用温水，那样不容易将黄芪和麦冬药材的药性发挥出来。 黄芪麦冬泡水可以长期喝吗

正所谓“是药三分毒”也可以用到这里啦。麦冬是很强的补阴药，长期服用会伤阳气。所以为了能够达到更好的效果，大家一定要适量食用，适度地喝麦冬水的话，对于肺燥干咳、失眠心烦、大便干燥、喉咙痛有良好的效用。黄芪也不要长期服用。因为每一种药材如果是长期服用的话，很容易会产生对药材的依赖性。

黄芪和麦冬的禁忌人群 1.体质上，属于干瘦的人不适合服用黄芪和麦冬。 2.本身就有风寒，或者咳喘的问题，也尽量不要服用。 3.已经感冒或者经期的女性更不要吃黄芪和麦冬了，可能经期会导致血量增多。