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18个小窍门，缓解压力，迎接新一天，建议收藏！

 紫金港闲云野鹤 2018-12-07

①一吐为快：把苦恼讲给你信任的、头脑冷静的人听；②开怀大笑：健康的笑是消除压力的好方法；③阅读书报：读优美的散文、游记，不仅使人心绪平静，还可开阔眼界；④助人为乐：赠人玫瑰手有余香......18个小窍门↓↓愿你轻松拥抱美好的一天。 ​​​

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    来自： 紫金港闲云野鹤 > 《心理健康》

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