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导读：失眠多梦伴有头晕耳鸣、潮热盗汗、五心潮热、心悸健忘、腰膝酸痛、男性遗精、女性月经不调等如果你有以上症状，你中招了！你这就是上热下寒不寐，也就是心肾不交导致的失眠！这个病可不分老少！今天给大家介绍一个好方子，轻松解决你的失眠烦恼！ 笔者 伏新顺 | 青海省中医院 【交泰丸】是一首治疗心肾不交的著名中药方剂。本方出自《韩氏医通》。 原方组成： 生川连15g，肉桂心1.5g（两药之比为10：1）组成。上二味，研细，白蜜为丸。 服用方法：每服1.5～2.5g，空腹时用淡盐汤下。 功效主治：交通心肾，清火安神。用于心火偏亢、肾阳虚衰、心肾不交、上热下寒、心悸怔忡、失眠多梦等病症。 心阳(即心火)下降而交于肾阴，肾阴(即肾水)上升而济于心阳，从而使心肾两脏的阴阳、水火、升降关系处于平衡、相济、协调状态，来维持人体正常的生命活动。故对升降失常、水火不济造成的心肾不交，治当采用交通心肾之法。 方中【黄连】苦，寒。入心，肝，胃，大肠经。具有清热泻火，燥湿解毒的功效。用于治疗高热，烦躁，谵妄，吐衄，湿热胸痞，泄泻，心烦失眠，呕吐，多食易饥，目赤肿痛，以及热毒疮疡，牙龈肿痛，口舌生疮，阴肿，内痔出血，湿疹，烫伤等病症。【肉桂】辛，甘，大热。归肾，脾，心，肝经。具有补火助阳，散寒止痛，温经通脉，引火归源的功效。用于主治阳痿、宫冷、腹痛、寒疝、腰痛、胸痹、阴疽、闭经、痛经等病症。 【交泰丸】采用黄连清心泻火，肉桂温补肾阳的功效。而心火降下来了，心阳自然下降至肾阴；肾阳足了，肾阴自然向上至心阳。二药合用，寒热并施，相辅相成，从而使心肾两脏的阴阳、水火、升降关系恢复平衡状态，故对心肾不交的失眠有良好的治疗作用。 毕竟中药效果好。但是，中药往往是服用口感不好，携带不便，有些人就放弃了中药。那么，换一个方式呢？ 如果以茶的形式来服用呢，想必会好很多，也会方便很多的！如光明远家的【安乐舒】。它是由酸枣仁、百合、莲子、茯苓、枸杞子这几味中药按照一定比例配伍制成茶包，具有养血安神、清热除烦、调气疏肝、改善睡眠的功效。每天只需要像喝茶一样喝【安乐舒】就可以调阴阳，助睡眠，轻轻松松的解决你的失眠烦恼！！ |
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