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在如今这充满了压力和挑战的社会环境下，很多人开始面临健康的问题。除了工作和生活给我们带来的疲惫感，还有不健康的垃圾食品也会对我们的身体健康产生各种危害。因此，保持一种健康的生活方式，越来越受到众人的关注和认可。加入健身，则是寻求健康生活方式的最好出路。 今天我们要来介绍一位女性健身达人，她的名字叫安柏儿。她出生于1986年，今年32岁的她凭着自身独特的魅力为自己赢得了多达27万的健身粉。  安柏儿来自美国，她除了是一名专业的健身选手、健身模特，还是一位私人健身教练。除了在健身领域取得的突出成绩以外，她还在健康生活方面有着自己突出的造诣，目前的她还是一名营养师。对于健身，她有着非常积极的态度，她甚至在家里的车库里面放一些健身器械，方便随时可以锻炼。  她整体身高1米7，体重有116斤，从侧面看过去，最吸引人注意的恐怕要数她那蜂窝细腰和高挺的臀线了。让我们来看一组数据，腰围59.7厘米，臀围91.4厘米，这样巨大的落差，足以让她的身材成为众人欣赏和羡慕的对象。  对于为何会加入健身，她的情况则比较简单，她主要是受她哥哥的影响才与健身结缘。她的哥哥名叫亚伦，是一名出色的健身教练和健美运动员，他凭着自己专业的眼光看到了安柏儿身上的健身潜力。安柏儿在哥哥的带领下加入了健身，最后还在哥哥的鼓励下开始参与各种健身比赛。  在2010年的时候，24岁的她第一次参加健身比赛，没曾想她居然一口气拿下了比基尼健身比赛的冠军头衔，这让她深受鼓舞。之前的她，一直是在哥哥的鼓励下才能一直坚持健身，但是在这一刻，获得健身荣誉的她深深的爱上了健身。  她的哥哥亚伦除了是一位健身教练和职业健身人士外，还经营了一家健身房。当她还处于少女的时候，基本上每一天她都会去哥哥的健身房训练。  这种习惯，让她在不知不觉间拥有了优美的身材，还让她获得了强大的健身基础。在健身的历程中，她还认识了现在的另一半，他的名字叫布兰登，是一位拿到了IFBB职业卡的健身达人。  让我们来看一组对比照片，左边是她怀孕时候的照片，可以看到就算处于孕期，除了肚子有变大外，她身体的其他部位却没有臃肿变形的影子。右边是她分娩后几个月的样子，瞧这平坦得没有一丝赘肉的腹部，简直让人可敬可叹。这样轻松恢复身材，不知道要让多少准妈妈和新晋妈妈们羡慕。  有了孩子的她，并没有因为生活中的各种琐事变多而放松对自己身材的要求。很快，她又把腹部练回了马甲线，让身材回到了以前的完美状态。  虽然从小就受家人的影响，她一直与健身有着密切的联系，但是真正将健身作为自己的事业来发展却是后来的事情。在她成长的历程中，安柏儿首先成为了一名健身模特。虽然拥有了好身材，但是她从来也没有丝毫的放松，一直坚持健康的生活方式，在饮食方面丝毫不敢放纵自己。  大学毕业后，她先是去了一家财务公司上班，并坚持定期到健身房训练。在她的努力下，她的身材也越来越好，在哥哥的推动下，她开始决定到健身行业来发展。  为了实现这个目标，她更加努力学习关于健身锻炼和健康营养饮食方面的知识，拥有良好健身基础的她进步非常的快。很快，她就成为了一名专业健身教练，另外还成了职业健身选手，甚至她还凭着自身的强大实力做了健身比赛的裁判。健身，让她开启了一个全新的人生，在这里，她的生活充满了激情和成功。 —贵在坚持— 您的点赞、评价是对我们最大的支持！ |
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