男人一旦过50，牛羊肉少吃!多吃下面这些食物，腰腿越吃越活力

鱼籽酱罐头，含有人体所需的多种营养物质，男女老少皆宜。

生蚝干：肉质饱满，无添加，性价比高，送礼佳品。

无花果：果形饱满，个头均匀，自然风干成熟，健康美味。

桑葚：黑桑葚干可以泡果酒，泡茶都很好喝。

蚕蛹：炒菜也是非常的好吃的。

干羊肚菌：肉厚个大，菌香浓郁，煲汤口感鲜香，回味悠长。