|
你以为头发白只是头发问题吗？太天真，发从哪里白，病就从哪里来！头发不好，身体也难健康！今天就向大家介绍几个小方法，让头发长得越来越好！  【你的白头发长在哪里？】 1、前额白发：脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。 2、两鬓斑白：肝火旺盛 两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气。 3、后脑勺白发：肾气不足 后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。  【想拥有一头秀发？这样做就行!】 1、核桃+山楂，润泽肌肤，乌黑发！ 食材：核桃仁100克，干山楂一些，白糖 做法： （1）先把核桃仁、干山楂用清水浸软； （2）核桃仁、干山楂用搅拌机打碎，在适量水过滤去渣备用； （3）将过滤后的汁倒锅煮沸，加白糖搅匀即可。 食疗功效：核桃主要是麻油酸，经常食用可润泽肌肤、乌须发，非常适合头发过早斑白者食用。  2、最专业的生发黑发方法！ 脱发白发一旦严重，我们必须重视，找对方法改善脱发白发情况，食物中有效成分少，见效缓慢，因此可以选择膏方。 方名：柒黑淯首膏 功效：有利于养肾补血，促进血液循环, 促进毛囊正常的新陈代谢，增加头发营养供应, 营养发根、促进头发黑色素生成，从而达到止脱生发、白发转黑的功效。 主治：脱发、脂溢性脱发、白发、发质不好等头发问题 用法：每天两杯，15ml膏方+100ml温开水，搅拌后服用。  3、天然生发穴不可少！ 穴位：太冲穴 位置：大脚趾与第二脚趾跖骨交汇处的凹陷处。用手指推骨缝，推到推不动的地方即是。 按摩手法：点按法。 （1）由于太冲穴的位置比较深，手指按压力度不够， （2）可以借助笔按住太冲穴所在的皮肤处，垂直往下按压，力度由小到大， （3）当按摩者出现皱眉时，不用再往下按，接着做缓慢的环形运动即可， （4）一个穴位大概3-5分钟即可，每天按摩10-15分钟。  【日常护发小技巧】 1、劳逸结合，心情舒畅，忌烦恼、悲观忧愁、动怒。 2、在饮食上尽量保证饮食的多元化，避免偏食习惯。 3、不要用碱性肥皂洗头。宜用中性或者弱酸性。 4、少食辛辣、甜食及肥腻之物，勿饮酒，晚间少喝咖啡、浓茶 5、脂溢性脱发不宜洗头过勤，间隔2-3天一次为宜，少食辛辣、甜食及肥腻之物，勿饮酒，晚间少喝咖啡、浓茶。  |
|
|
