双向挣力与复合浑圆矛盾

全方位的挣甭之力就是浑圆矛盾力，单讲挣力是双向的，矛盾是无处不在的、是全方位的，把单项挣崩之力组合起来，就是完整的浑圆矛盾力。        挣力的诀窍是意拳训练中不传之秘，只是不被一般人所认识、所理解，最根本的是要具备了骨骼支撑下的合理间架结构，在结构框架内双手之间的挣崩，双腿之间的挣崩、身体上下之间的挣崩、双手臂与双脚之间的挣崩，等等，当这些挣崩之力都具备了组合起来，就是浑圆矛盾，浑圆矛盾力是牵一枝而动全身，一动全身无处不动，并且平衡匀整。        这样论述浑圆矛盾看似比较抽象和笼统，只有详尽解剖内部结构，才能让人看的清晰，论述的准确，才能剖析透彻。一个整体的浑圆力的动静都是处于一种整合状态，具备整体浑圆力的人一个举手投足都会牵动整体，例如出一拳是向前冲击爆发，同时整个身体也是整体向前冲击运动的，在整体撞击时即要保证整体的协调一致，又要保持平衡均整匀衡，这里面既有向前，还要向下，还要向后，还要左右平衡。前后之间的对应是相互挣崩之力，那么除了前后之外还有上下支撑、左右平衡，这些力量都随从前后冲撞运动，同时起到相互错综渗透的胡为作用，这个作用力就是整体的挣崩浑圆矛盾力。        初学者一上来要先从间架中找到整体的聚合力（合住架子），在合力的支持下找到支撑反作用力（找着支撑轴），这是上下之挣崩，也是上下简单的矛盾，这是最重要、最根本的力量源泉之一。然后寻找前后之挣崩，前后的挣崩是向前用力保证后面的平衡，也就是说，向前的同时必须具备向后的力量来维持平衡而不“拔根”、不“断劲”、不“失重”、不“绝对”，这样就形成的前后挣崩矛盾，另外双手之间还要有挣崩矛盾之力，例如前手和后手如拽皮筋是对应互为（打顾合一），感觉训练者是自己和自己在较劲，这只是挣崩矛盾一种形式（整体贯通联动）；人体左右平衡中的挣崩矛盾力不容易找到，是因为支点（支撑身体两个点）在前后两腿之间，因此需要依靠脊椎的转动和膝盖调整支撑变向来完成，同时还要降低重心实现增大底面积 。         挣力是复合的矛盾力，单项挣力最终要以整合到矛盾浑圆形式才达到技击的需要，真正的矛盾统一后的浑圆是大道无形的，所以说“有形有意都为假,无形无意始见奇”