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刮痧 【功效】镇惊、安神、祛寒。 刮痧疗法在疾病的预防、病后康复以及现代人常见的“亚健康状态”调控等方面起到良好的保健作用。 可改善人体脏腑气血功能，调整机体内外阴阳平衡，从而达到预防保健、延年益寿的功效。 △砭石刮痧板~ 砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢。砭石工具改善了经脉中的气血运行，促进微循环，增强能量代谢。  刮痧治感冒 临床表现：鼻塞、咳嗽、流涕、发热、怕冷、全身酸痛 体位：俯卧位 取穴：大椎、风池、风府、督脉、膀胱经，刮至皮肤微紫发红。 注意事项 1.选择合适的体位。 2.选择合适的部位。 3.保持适宜的温度。 4.刮痧后注意休息，喝温开水，不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。 5.刮痧时用力均匀，手法由轻到重。 6.不易出痧者不可大力重刮或长时间刮拭。 7.年迈体弱、儿童、疼痛敏感者，用轻手法刮拭，并注意观察患者情况。 8.间隔3~5天，痧退后原部位再刮。 
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