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冬天到了，家里和室外的温差大，最怕宝宝感冒，连妈妈也会有皮肤干燥之类的烦恼。这时候，家里人之间最常说的一句话就是：“多喝水”！水是生命之源，所有问题都可以用“多喝水”迎刃而解吗？ 宝宝喝水这件事，家长们站队大不同—— 传统育儿观：孩子从出生就该喝水。 新鲜育儿观：不是每个时期的宝宝都适合喂水。 宝宝到底该怎么喝水？著名育儿专家张思莱奶奶告诉你！  小宝宝需要喝水吗？张奶奶告诉你 6个月以内的宝宝：不需要喝水！ 美国儿科学会、世界卫生组织、国际母乳会和中国卫生部都建议，宝宝在满6个月前不需要额外喝水。 为什么呢？张思莱奶奶在《新鲜育儿观》中给出了详细答案：母乳中87%以上都是水，母乳宝宝只要吃奶正常，没必要喝水。喝配方奶的宝宝也是同理，只要奶量摄入正常，基本上也都能满足对水分的需求。额外喝水，容易加重宝宝的肾脏负担。 6个月以上的宝宝，要适量喝水 6个月以上的宝宝，逐渐开始添加辅食之后，可以适量给宝宝喝水。每次50毫升左右就行，千万不要强迫宝宝多喝水。星妈们可以参考《婴幼儿饮水对照表》正确的给宝宝喝水。 凡事不能一刀切，这些情况得补水！ 养宝宝不是制造小机器娃娃，不能凡事都照本宣科。当爸妈的都最了解自己的宝宝，在喝水这件事情上，还要结合宝宝的具体情况~ 这些“信号”告诉你，宝宝缺水啦！ 看尿量： 宝宝一天小便少于6-8次，且尿液偏黄或有明显味道，说明宝宝摄入的水分不足。 看状态： 若宝宝出现以下脱水表现，也说明宝宝需要额外补充水分了：囟门凹陷、眼泪少或无泪、面颊及眼窝凹陷、口腔粘膜或舌面干燥、皮肤弹性降低、腹部凹陷等。 怎么补？ 6个月以内的小宝宝，尽量采用多哺乳、多喂奶的方式；6个月以上的宝宝可以适量多喝点水。  小鹤提示  宝宝突然出现发烧、厌奶或是腹泻的时候，最好由医生来决定，需要给宝宝补充多少水量。腹泻时，为了防止轻度脱水，一般服用的是口服补液盐，不是我们通常认为的白开水。  宝宝喝水有讲究，这样喝水更健康 知道了宝宝该不该喝水，再来唠两句，宝宝怎么喝水，更水灵更舒坦~ 喝什么水？
白开水，最适合宝宝。烧开后晾凉至30°-40°度左右，就可以给宝宝喝。 纯净水、矿泉水，并不适合宝宝，果汁饮料就更别提了。蔬菜、苹果煮水，其实没啥营养价值，反而会让宝宝更难接受白开水。 用啥喝？
能用杯子，就尽量不用奶瓶。6个月以上的宝宝，可以慢慢从鸭嘴杯、吸管杯，过渡到广口杯。给宝宝选个新奇又有趣的小杯子，能让喝水变得更有趣哦~ 什么时候喝？
最好在两餐之间让宝宝喝水。避免在睡前喝，防止夜里频繁排尿影响宝宝睡眠~ 让宝宝爱上喝水的小技巧 宝宝不爱喝水？星妈可以试试这几招~
家长示范： 在宝宝面前自己先喝一大口，然后夸张的说：“啊~太好喝了！” 绘本故事： 边给宝宝讲有关喝水的绘本故事情节，边拿起水杯喝水。
偶像作用： 用宝宝喜欢的卡通形象吸引宝宝，例如“小猪佩奇就很喜欢喝水哦” 游戏大法： 喝水比赛、猜猜谁的水会变少……游戏，永远是宝宝的最爱~ 在寒冷的冬天，每天都只想缩在被窝里不出来，但看到旁边的小可爱，星妈们自动化身全能女战士。但带娃技能再高，也有搞不定的问题，比如： 冬天怎么吃水果？加热好还是喝果汁？ 小宝宝总哭闹，到底该抱还是不该抱？ 娃各种奇葩要求多，到底是该顺着还是管着？ …… |
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