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作者丨朱莎 湖南省儿童医院儿童保健所 来源丨湖南省儿童医院 不少爸爸妈妈既纳闷又担心，明明自己的外貌基因还不错，为啥这亲生的孩子却眼瞅着颜值越来越低？越长越丑？ 其实，宝宝的颌面部发育变化大，一些坏习惯很容易造成颌面部发育异常，从而影响颜值。 那到底哪些坏习惯会让孩子越长越丑呢？来听听我们医生怎么说~ 1 睡眠姿势固定 有些宝宝睡眠姿势固定，如长期仰卧或习惯单边睡觉，易导致偏头或扁头。 2 长期用口呼吸 长期用口呼吸容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病，还会影响面部的正常发育，出现鼻部偏平，上唇较短，下颌后缩，头前倾位的特殊面型变化。 AAPD(美国儿童牙科协会)和AAO(美国正畸协会)已经确认口呼吸与面形变化的关联。 张口呼吸时，舌头后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。 3 单侧咀嚼 长期用一侧牙齿嚼食品，会引起嚼食的一侧面部饱满，经常不用的一侧颌骨及面部肌肉发育不良，咀嚼肌及颌骨萎缩，面部瘦小、塌陷，出现颜面不对称。 4 吮指、吐舌、咬下唇 经常吮指、咬手指甲或铅笔、吐舌、咬下唇等不良口腔习惯会导致门牙受挤压，出现上前牙前突，下颌后缩，下前牙向舌侧倾斜，形成开咬合畸形，即人们常说的“龅牙”。 一旦形成错颌畸形，不但颜值受损，还会导致吐字发音不标准。 5 戒奶瓶时间太晚 宝宝一岁后仍长期使用奶瓶，会让上颚和舌头受到挤压，影响牙齿发育，形成“地包天”、“马脸”等。 美国儿科学会建议：孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，18个月大时要完全戒用奶瓶。 6 睡眠障碍、夜磨牙 腺样体面容是指由于腺样体肥大导致面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，面容缺乏表情。 孩子出现睡眠受损，可能与腺样体和扁桃体肥大有关。儿童鼻咽部相对较小，当腺样体或扁桃体肥大时，鼻咽通道变得更窄，氧气摄入不足，导致睡眠障碍。 睡眠障碍会引起儿童听力下降，严重的还会导致面部发育异常。 长期夜磨牙可引起牙齿咬合面和邻面磨损，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失等。 |
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