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1.人生只须1条路： 走好自己的路。 2.人生抓牢2件宝： 身体健康，心态好。 3.人生结交3朋友： 同甘、共苦、维护你。 4.人生4苦不能要： 看不透、舍不得、输不起、放不下。 5.人生需记5句话： 无论多难也要坚持， 不管多好也要淡泊， 即使再差也要自信， 拥有再多也要节省， 就算再冷也要热情。 6.人生珍惜6财富： 身体、知识、有梦想， 信念、自信、有骨气。 7.人生年龄歌： 20岁漂亮就是好， 30岁年轻就是好， 40岁当官就是好， 50岁有钱就是好， 60岁悠闲就是好， 70岁没病就是好， 80岁活着就是好。 钱挣多少不重要，够花够用就是好； 年纪多大不重要，身体健康就是好； 家贫家富不重要，团员和气就是好； 人生无需太计较，一生平安就是好。 8.人生四不要： 不要把烦恼带到睡觉的床上，不要把怨恨带到美好的明天， 不要把自己的忧郁传给别人，不要把不好的情绪挂在脸上。 9.人生怎么过： 人生苦短莫要浪费，这日子怎么都是过； 冬别嫌冷夏不嫌热，皱眉头不如乐着过； 富不装穷贫不摆阔，修身养性舒心地过； 千百的滋味都尝过，一辈子才算没白活！ 10.人生十鉴： 大喜失言要不得，大怒失礼要不得， 大惊失态要不得，大哀失颜要不得， 大乐失察要不得，大惧失节要不得， 大思失爱要不得，大醉失德要不得， 大话失信要不得，大欲失命要不得。 11.人生犹如饮茶： 不能一直端着，只有懂得放下，才能拿得起。 12.人生无须…… 人生无须波澜阔，从容开心就好； 友谊无须甜蜜蜜，君子如水就好； 金钱无须堆如山，不缺够用就好； 朋友无须遍四海，知交几人就好。 人生路上， 感恩遇到的善良，让我们学会了付出； 感恩遇到的微笑，让我们学会了分享； 感恩遇到的坎坷，让我们学会了勇敢。 13.人生三件事： 人生只有三件事：你自己的事，其他人的事，老天爷的事。 人生想要轻松自在不烦恼，很简单： 做好自己的事，不随意干涉别人的事，别替老天爷操心他的事。 14.如何品味人生： 人生很累，看你如何品味；少理烦恼多寻欢乐，春秋寒暑潇洒面对。 15.人生有得失： 天有晴雨，备好心情的伞； 路途颠簸，穿好轻便的鞋； 日子苦甜，带好调味的盐； 人生得失，保持平常的心。 16.人生之最： 最大的资本是健康，最大的幸福是快乐， 最大的幸运是平安，最大的财富是希望！ 17.人生数十载： 人生不过数十载，荣辱成败勿挂心； 恩怨是非别在意，健康快乐才是金。 人间酸甜苦辣伴，云淡风轻境如仙； 愿你莫因凡事恼，轻松开心每一天。 18.退休生活： 退休后的生活，要牢记—— 多一点快乐，就少一些烦恼； 多一点简单，就少一些纠结； 多一点满足，就少一些痛苦； 多一点理解，就少一些矛盾； 多一点宽容，就少一些仇恨。 19.退休8件事： 学会微笑，收获气质。 学会适应，收获顺境。 学会理解，收获知己。 学会包容，收获美好。 学会欣赏，收获乐趣。 学会谦让，收获肚量。 学会善良，收获温暖。 学会感恩，收获运气。 20.生活告诉我们： 慢慢来，才有趣。 休息比你想象中还要重要。 真正的快乐无需花钱。 给予比得到更让人幸福。 柔软的心让你活得更满足。 别老待在家里，要多出去转转。 时间的脚步走得太快，没有人能够追上。 21.退休无限好： 晚霞照红人未老，抓紧时间到处跑。 别等腿脚都不好，自己单独走不了。 外面世界很美好，健康舒心少烦恼。 夕阳不能无限好，珍惜一秒是一秒！ 22.退休四不： 不吃过头饭，不讲过头话，不走过头路，不做过头事。 23.退休懒一点： 天气不好，懒起早； 口味不合，懒多食； 步履稳缓，懒发急； 闲言碎语，懒得理； 闭眼塞耳，懒生气； 少虑多眠，懒心烦。 24.退休保持自我五术： 勤奋做事，娱乐有度； 真诚待人，不玩心术； 处理情况，不急不怒； 量入为出，生活靠谱； 知足常乐，人生幸福！ 25.退休规划： 回首过去，不后悔； 着眼当下，不攀比； 对于今后，不担忧； 展望未来，不操心。 26与人相处法则： 与爱人相处，留点空间给彼此； 与子女相处，保持距离才合适； 与亲人相处，恭敬之心不可无； 与朋友相处，没有所求要牢记； 与陌生人相处，话不说满最恰当。 27.退休爱好： 多进行运动，保持健康； 多参加活动，分享快乐； 多出去旅行，放松身心。 28.养老五件事： 管理好自己的钱， 管理好自己的健康， 管理好自己的嘴巴， 管理好自己的友情， 管理好自己的时间。 29.退休不老歌： 人老身不老，身体锻炼好； 人老脑不老，灵思还是巧； 人老心不老，智慧不能少； 人老神不老，抖擞精神高； 人老志不老，未来有目标； 人老梦不老，夕阳更美好！ 30.退休十度： 吃穿讲究适度，说话要有尺度； 胸怀讲究大度，行为要有风度； 视野讲究宽度，读书要有厚度； 感情讲究温度，心态要有高度； 寿命虽有长度，生活要有热度。 31.退休八大禅语： 不争，不伤元气； 不畏，智慧含光； 不怒，精神和畅； 不忧，心情明媚； 不求，不亢不卑； 不执，虚怀若谷； 不贪，知足常乐； 不苟，何惧权贵！ 32用健康武装： 与其用珍宝装饰自己，不如用健康武装身体。 心胸能撑船，长寿过百年。 心胸能拉车，长寿一百多。 33.健康长寿之法： 坚持锻炼，保健身体； 健康长寿之道： 饭有量度，七八分饱； 健康长寿之秘诀： 作息规律，科学生活； 健康长寿金钥匙： 心态良好，天天快乐。 34.长寿性格： 乐观豁达、积极向上的态度，有助于益寿延年！ 百岁老人主要有六大性格共性： 性格外向，从不抱怨，笑口常开，善与表达，认真负责，不神经质。 35.长寿饮食歌： 五谷加枣，胜过仙草； 白菜萝卜，益寿健康； 心虚气短，桂圆米粥； 早喝盐汤如参汤，热天吃瓜药不抓； 口渴心烦躁，粥加猕猴桃； 辣椒助消化，吃姜治百病； 豆腐加海带，常吃没病害。 36.养心六法： 静心——静生智，智者无惑，清净是福。 定心——定生慧，慧至从容，淡然是福。 安心——心不乱，即为安，安宁是福。 宽心——风轻云淡，心宽是福。 正心——不正心者害人害己，意不坚者诸事难成。 平心——非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 37.健康的生活习惯： 晨起早操，精神倍好； 饭后散步，不进药铺； 经常拍拍足三里，胜吃任何大补。 笑口常开，人青春； 遇事不恼，心不老； 不气不愁，能白头； 不烟少酒，活到一百九十九。 38.免费长寿药： 世界上最好的长寿药都是免费的！ 美好的一天从别忘了从睡觉、喝水、走路、唱歌、与人交流开始！ 39.五字长寿秘诀： 顺：顺季节时令养生； 静：内心平静人方和； 修：修身行善一生事； 调：深长呼吸身体好； 补：补泻相宜才健康。 40健康的饮食习惯： 饭要稀，食要热。 多蔬菜，少荤腥。 吃要慢，数要少。 晚餐早，早餐好。 41.保持大脑不老的三字诀： 笑一笑，思维敏； 做计算，慧灵光； 吃核桃，补营养； 学新歌，强活力； 读好书，能健脑。 42十大健康生活方式： 少吃肉，消化好； 晒太阳，身体好； 勤洗手，卫生好； 饭后息，精神好； 常唱歌，心情好； 挺起胸，气质好； 静坐思，头脑好； 天伦乐，家庭好； 步当车，心态好； 行善事，一生好。 43.抗衰老好习惯： 常喝水，促代谢； 关注体型很重要； 远离辐射少不了； 按时睡觉身体好； 坚持运动好习惯； 早餐一定要吃好； 饮食多元多注意； 健康睡姿能睡好； 天冷了，注意保暖，忘不了！ 44.生活如水： 生活的本质，就是平淡如水—— 放一点盐，就会咸； 放一点糖，就会甜； 放一点咖啡，就会苦； 放一点茶，就会醇香； 想要什么味道，全凭你自己调配。  45.看淡看开： 漫漫岁月，长途跋涉， 累的时候就歇歇，烦的时候就静静，急的时候就缓缓。 看淡了，心境才会安宁；看开了，心情才会美丽。 46.厨房中的哲理： 锅：历经痛苦煎熬，才能拥有沸腾的生活。 碗：只有充实自己，才能供给别人营养。 擀面杖：即使对于其他一无所知，也一定要有一技傍身。 高压锅：压力，缩短了抵达成功的时间和距离。 47.蔬菜中的处世哲学： 茄子：不关你是绿得发青，还是红得发紫，都要记得自己只是茄子； 莲藕：以貌看人不可取，为人处事要多长心眼； 卷心菜：直路不行就拐着弯来，不管做什么都得有层次； 竹笋：保持年轻的心很重要，不管何时，都要记得保养自己。 48.只需…… 睡觉只需一席床，醒来已是天亮； 看景只需一扇窗，眼中各有风光； 吃饭只需一张嘴，荤素不必计量； 快乐只需一颗心，看淡才能宽敞； 朋友只需一短信，情深才常联系！ 49.看人： 只用眼睛看人，容易看走眼； 只用耳朵去听，容易被谎言欺骗； 只有用心去感受，才能看清真假。 时间会证明一切，真的假不了，假的也真不了！ 50.烦恼的根源： 不够大度，所以你经常生气； 不够豁达，所以你经常郁闷； 不够从容，所以你感到焦虑； 不够坚强，所以你感到悲伤； 不够阳光，所以你总是惆怅； 不够优秀，所以你总是嫉妒…… 凡此种种， 每一个烦恼的根源，其实都在自己这里。 51.心态： 心态不好，归根究底，就是心太小。 心大一点，方有好“态”。 52.想想： 不管昨天、今天还是明天，能够开心豁达就是美好的一天； 不管亲情、友情还是爱情，能够懂得珍惜就是美好的心情。 别忘记： 53.勿忘：做人，一定要有良心！不忘记帮助过你的人，朋友才会越来越多，路才会越走越宽！ 54.别人眼中的你，和你毫无关系；你活成什么样，也和别人毫无关系。 55.一个人善良其实要比一个人聪明更难。因为聪明是一种与生俱来的天赋，而善良是一种自我主动的选择。 56.我们能够拥有的只有现在，人生没有机会重来，也无法暂停继续，错过了就是永远的失去。 57.我们常常原谅别人，却总是忘了原谅自己，这就是人总是觉得不快乐的原因。 58.人生而自然，死也自然，有生必然会有死，但只要是活着，你就要以最好的方式去度过每一天。世事无常，活得开心快乐最重要！
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