 ——谈如何走进孩子的心灵 南平市关工委阳光心理服务团 钟晋红 “我真不知道该怎么说我们家的孩子！我好说歹说，他都一概不理，事事都和我们对着干，让他做什么，他偏不做，真是个十足的反叛者。”或许很多家长都曾经这样抱怨过。特别是孩子进入初中阶段，更多的家长手足无措，不知道应该如何与孩子沟通。针对这一问题的调查，有高达80%以上的家长回答：不知道如何走进孩子的心灵，后悔对子女的教育不够或者方法不当。 所以当“问题少年”越来越多，孩子的问题日益严重的时候，家长们应该思考，到底是孩子出了问题，还是自己出了问题？ 一、反思自己的教育模式，教育模式不当容易造成“问题少年” 案例：某男孩，用他自己的话来说就是一个“潮人”，穿上磨出窟窿、画满骷髅和美女的牛仔装T恤；梳头打摩斯……可唯一让他觉得特别烦的就是爸爸妈妈一点也不喜欢他这样的装扮，“他们整天唠叨，说这里难看那里不好，好像我成了街头的小混混……”在父母的唠叨与不理解面前，孩子逐渐选择了沉默。 分析：提到与子女的沟通，人们说得最多的是“代沟”一词。现代子女与父母之间的“代沟”主要表现在“穿衣打扮”、“父母唠叨”、“业余爱好”、“零用钱消费”、“课外读物”、“交友”、“隐私”等方面。反抗行为有时候意味着孩子有其独立自主的想法，这正是孩子发展判断力的良好时机，值得父母重视。有时候可以换个方式与孩子交流，看孩子喜欢什么人物，多对孩子说“应该如何”，少说“不要如何”，有时也要尊重孩子的选择，不应将自己的意见强加在孩子身上。 分析：很多时候青少年的日记中记载的是被夸大的事实和感受，就像小说一样并不可信。本来偷看子女日记就不对，还要以强硬态度横加干涉，子女心理上肯定无法接受。 在溺爱型的父母管教模式家庭里，孩子往往随心所欲、为所欲为，很任性、比较不成熟。在冷漠型的父母管教模式家庭里，孩子就很容易冲动，会有较多的不良行为。 由此可以看出:家长的教育模式在塑造孩子人格，对孩子心理素质方面起着决定性的作用。 马克在《美国父母怎样培育孩子》一书中讲道：“孩子生长于批评中，便学会论断人；孩子生长于敌意中，便学会攻击人；孩子生长于恐惧中，便学会了焦虑；孩子生长于无助中，便学会了抱憾；孩子生长于荒唐中，便学会了羞愧；孩子生长于嫉妒中，便学会了怀恨；孩子生长于羞辱中，便形成罪恶感；孩子生长于鼓励中，便学会了自信；孩子生长于包容中，便学会了忍耐；孩子生长于赞美中，便学会了欣赏；孩子生长于接纳中，便学会了爱人；孩子生长于肯定中，便学会了自重；孩子生长于认同中，便有确定目标；孩子生长于分享中，便学会了慷慨；孩子生长于公平中，便学会了公义；孩子生长于诚实中，便学会了真理；孩子生长于安全中，便充满了信心；孩子生长于友爱中，便将乐于存活”。 二、要了解青春期孩子的特点，为走进孩子的心灵作准备 中学生正处于青春期，而青春期又是人生中的一个激动而且混乱的时期。我们必须对这一时期的少男少女的心理特点有充分的认识，才能与孩子交流。 青春期是人的行为、性格和智力等心理素质迅速发展的关键时期。处于这一特殊的发育阶段的青少年，由于生理、心理方面疾风骤雨式的千变万化，加之文化知识及社会经验的不足，很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。青春期孩子的心理特点是： 1.敏感： 处于青春期的青少年自我意识强烈，自尊的要求迫切，他们珍重自已的荣誉。因此，当他们意识到某种威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏、多疑。常常把别人无意的话、不相干的动作当作对自已的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。 ２.逆反心理： 是指人们彼此之间为了维护自尊， 对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。表现为你说东他说西，你说应该这样他说应该那样，以“顶牛”“对着干”的反常心态显示自已的高明、非凡。 产生这种逆反的原因表现在两个方面：主观上，是青少年正处于过度期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护，反对成人把自已当成小孩，为了表现自已的非凡，就对任何事物持批判的态度。客观上，家长的手段、方法、地点的不适当，往往会导致逆反心理。 ３.嫉妒： 是对他人的优势地位心中产生不愉快的情感。当别人比自已强时( 如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦，自惭、怨恨、 愤怒甚至带有破坏性的负感情。 ４.幻想： 青少年抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚 至刻意追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折。多表现在学习、工作、爱情等方面，挫折和逆境容易给青少年带来紧张、恐惧、忧郁和失望。 ５.自卑： 是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自已缺乏信心，感到在各方面都不如他人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自已的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为畏缩，瞻前顾后等。 ６.孤独： 有些青少年常常觉得自已是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿与人交往，却抱怨别人不理解自已，不接纳自已。心理学中把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。儿时生活环境，如父母离异，缺乏交流等导致孤独的性格，而青春期是生命发展过程中从成熟走向空全成熟的过度期，其独立意识增强，不愿服从父母，但又缺乏安全感，故感到紧张、不安，孤独无助。 三、用爱搭起走进孩子心灵的桥梁 当父母对孩子说“我们那么爱你”的时候，是否该想想，爱到底是什么？ 亲子沟通最简单的诀窍就是：开心地多陪伴，多欣赏，多赞美。“好话”可以培养孩子自尊、自信的人格。“有人把英文的LOVE(爱)这样拆解：L代表Listen(倾听)，O代表Obligate(付出)，V代表Value(尊重)，E代表Excuse(宽容)，也就是说，爱=倾听+付出+尊重+宽容。”只有充满爱的家庭里，才能逐渐缩短父母与子女之间的距离感，消除代沟造成的冲突。 NO.1 Listen(倾听) 了解孩子要从听开始，而且必须安静地听，不批评地听。由倾听中知悉孩子言行的动机及观念，洞察孩子“话中有话”的真正心声。 1.当孩子倾诉时，家长要保持沉默，表示正在注意听，非必要时不打断孩子的话，使孩子体验到家长那种安祥、容忍、关怀的接纳态度。实践证明，在听孩子谈话时，若无耐心，不投入，急于提出成人的见解及忠告，不但剥夺了孩子提高思考问题、解决问题能力的机会，而且成人的办法可能与孩子的状况脱节而流于空谈。 2.在聆听孩子倾诉时，家长要适时地使用非语言交流，如身体语言中的点头、微笑。心理学研究已经证明，点头是接纳对方，是一种鼓励，让孩子能继续表达他的想法；微笑代表一种和睦关系，是增进父母与子女关系的营养剂。 3.在聆听时以简洁的话语表示对孩子苦处的理解，如“你一定很生气！”“你被冤枉了”等表达成人的关怀后，再引导孩子探讨问题的核心。如“你觉得是什么原因呢？”“依你看该怎么办？”孩子在家长的引导下找出了解决问题的办法，他会对此格外重视，并自觉地按此去做。这比家长强行要求、命令要强上百倍。 NO.2 Obligate(付出) 给自己一段与孩子独处的时间，这是父母该做的功课中十分重要的一课。一般来说，父母应该每天抽30分钟指导子女的功课，给予支持及安慰；每日抽15分钟与子女倾谈，多聆听子女的感受。与孩子沟通的技巧包括：表达意见时，对事不对人；只描述具体可见的行为；说出自己的感受，而不是指责孩子；把握适当时机；与孩子一同讨论，寻找合适的解决之道等。 付出不仅是时间还有精力。要与孩子多合作，甚至要向孩子学习。要了解孩子，除了会聆听和理解，还必须“童心未泯”，能与孩子合作交流、合作运动、合作做家务、合作文娱活动等。如孩子与你谈论娱乐新闻时，你要有适当的反应；孩子邀你一起打乒乓球、羽毛球时，你要欣然首前往；孩子要你参加学校组织的活动时，你要积极参加。这样孩子才能和你产生真正的交流，自己不会的如电脑方面还可以请教孩子，这样使父母和子女的情感和友谊得到进一步的深化和升华。 NO.3 Value(尊重) 知人不易，孩子和成人一样都有自己的内心想法，作为家长要善于发现并深入了解他们的处境，要设身处地地为他们着想，理解他们，帮助他们。如果我们主观推断，妄下断语，就会给孩子造成心灵伤害，使孩子对家长不再信任、尊重，从而向父母关上心灵的大门。 《吕氏春秋》中说有这样一件事：孔子当年周游列国时，一次断了粮，饿了七天七夜。幸亏弟子颜回找到了一点儿米，煮起稀饭来。饭快热时，孔子望见颜回舀了一勺吃了，孔子假装什么也没看见，起身说：“今儿个梦见了老祖宗，要我给他点干净饭吃。”颜回连忙说：“这饭不行，方才掉进了煤灰，我怕浪费粮食遭罪，就把沾煤灰的稀饭舀出来喝了。”孔子感叹道：“人都相信自己的眼睛，然而自己亲眼看见有时也不见得就那么可信！”的确， 又如，许多家长喜欢在外人面前大声训斥孩子，孩子是独立的个体，有自己的人格。如当众批评孩子，会深深伤害孩子的自尊，结果适得其反。有这么一个例子：在一次喜宴上，同席有对母女。小女孩活泼好动，打翻了茶杯，弄脏了裙子。妈妈大声呵斥女儿：“你一点也不安分，下次再也不带你出来。”妈妈越批评，女孩的状况出得越多，气得妈妈扬手给了她一记耳光，女孩大哭起来。我把女孩拉过来，在她耳边轻轻说：“其实你妈很喜欢你，如果你再安静些，下次她一定还会带你参加宴会。”寥寥几句耳语，就让女孩乖乖吃起饭来。下次批评孩子，请跟她说悄悄话。 NO.4 Excuse(宽容) 对许多父母来讲，控制自己不去批评孩子是很难的，因此，说话之前请三思，你运用的语气和措词的不同，效果差别会很大。像说：我爱你，但是你的行为我不能接受。这种话初听会觉得很硬，但过会儿，孩子就很自然地明白你的意思了。对孩子不提过高的要求，作为父母都有“望子成龙，望女成凤”的心切，但是不顾孩子能力，提出过高要求，孩子会多次经受挫折，增加自卑感，永远也达不到理想的教育效果。 比如当儿子拿着一份不及格的试卷回家了，你是不管青红皂白劈头就是一顿责骂；还是认真地看看试卷，拍拍他的肩膀，用平静关心的语气告诉孩子自己很难过，并一起分析原因。结果往往有天壤之别。 如果你是个成天唠叨的家长，那你可要注意一下自己了。时刻保持着笑容跟孩子说话，也不乏是一个办法。 四、陪着孩子一起长大，智慧父母的聪明管教方法 1. 让孩子知道你随时和他在一起 孩子是一本书，从童年到少年，从少年到青年，父母都在一页页往后翻，但要真正读懂它却十分不容易。为人父母者往往会发出这样的感叹：孩子越大，就越不了解他(她)。是呀，孩子小的时候，你处处以一个长者的身份指挥着孩子的一言一行，并不曾真正体会孩子的感受。当孩子渐渐长大，你将会和孩子越走越远，代沟也随之产生，从而难以把正确的思想和经验传递给孩子，导致教育的失败。但如果父母从一开始就能做到和孩子一起成长，用孩子的眼光看孩子，时刻保持一颗童心，那么，随着孩子的成长，你会发现，在孩子慢慢读懂这个世界的同时，你也慢慢地读懂了孩子这本书，走进了孩子的心灵世界。这时，你距离成功的父母也就越来越近了。 ２.带着赞赏去教育孩子 你要反复这样想：他想做个好孩子，他一定能够把事情做好。但他也渴望受到别人的注意……当他把一件事做得很棒时，多给些鼓励和赞许，这会激励孩子下次做的更出色。当他把一件事情做砸时，你要心平气和地说：“孩子，我知道你也不想这样，我们来想想如何把它做得好……”或者说：“孩子，如果你努力一点，是不是可以做的更好？” 你对孩子的表扬应该更具体些，不要只是泛泛地说：“做得好”、“你很乖”。而应该说：“老师说你作业及时完成了。”或者“今天你的衣服很整洁、干净，非常好。”这样，孩子就会知道什么样的行为会得到父母及他人的赞许。 如果有人对孩子的良好行为大加赞赏，建议父母应将这些表扬转达给孩子们，这会让他感到骄傲，并且这些表扬会比父母对他们的赞许在他们的脑海里留下的印象更深刻。 同时注意，表扬就是表扬，不要在表扬中添加任何附加的话，说出类似：“你把房间收拾得很整洁，为什么你不能每天都做到呢？”或者“你考了95分，下次争取考100分。”这种貌似表扬实为批评的话其实没有什么好处，孩子的好心情当场就大打折扣。 3.学会控制自己，为与孩子的沟通打开一扇门 很少有父母可以夸口说自己在管教孩子时从没失控过，大喊大叫、摔门、态度粗暴，我们多数都会在事后为自己的行为感到后悔。如果总是大喊大叫，孩子学不到什么。相反，一旦他习惯了你的这种方式之后，会将你的话当作耳边风，慢慢就会变成，你的批评或表扬他都听不进去了。孩子也就拒绝与你交流。 因此，用冷静的头脑与孩子进行交流，耐心地问问孩子他为什么要这样做，会让孩子感觉到你的教导是客观公正的。如你可以这样说，“妈妈爱你，但妈妈不喜欢你这样做。” 如果最终你还是对孩子发了脾气，记住事后要真心地向孩子道歉，告诉他，你也是人，也会犯错，但你能承认并改正错误。成长中的孩子犯错误是难免的，当孩子有了错误时，允许孩子为自己的错误辩解，给孩子的错误留个解释的机会，留个改正的空间。 在你将要发怒的时候，可以从1数到10，或是深呼吸几次，使自己平静下来，亦或走开一会儿。给孩子一个缓冲的时间，有利于减少孩子的心理压力，也有利于自己思考怎样处理出现的问题，以便做出正确的判断。 4. 讲明你的价值观，说明后果，让孩子与你有共同的目标 在教育孩子的过程中，最重要的你要考虑，你希望你的孩子学到怎样的价值观，你是希望孩子将来成为一个怎样的人。实际上每个家庭侧重的不尽相同，有些家长希望孩子会读书，有些家长希望孩子会赚钱，有些家长希望孩子诚实，有些家长希望孩子宽容等……但无论成为哪一种人，你必须告诉孩子后果。 孩子们经常在认为后果就是惩罚，这是一种误解。而我们的孩子往往是在这种误解中长大。我们必须明确地告诉孩子，后果：是任何一种行为的结果——好的一面如奖励或是坏的一面如惩罚。给孩子加深这种原果关系：做什么事情是由他们自己决定的，这样会教给孩子一种责任感。 同时告诉孩子：做好某些事情是需要智慧和经验，需要付出努力和艰辛。那么孩子自然而然会知道做任何事情都需要努力和付出，也会在遇到事情的时候与你交流。 现在的孩子被外界大量不好的讯息所影响，像什么成年人很虚伪，及时享乐……所以，我们要时常将我们认为正确的信息传递给孩子，以免他们在良莠不齐的社会中迷失了方向。 按你的价值观排列你的教育方式，向孩子传递一种责任感。慢慢地，孩子会将我们的价值观逐渐演变成他们自己的价值观。这就完成了我们的目标——将对孩子的教育变成孩子的自我约束。 总之，人的感情和心理是微妙的，孩子的心灵世界更是微妙和稚嫩的，作为父母我们必须要做到尊重、理解孩子，经常和他们进行心灵的沟通，做他们学习和生活上的亲密的伙伴。和孩子沟通需要学习，原则很简单——爱孩子并陪着孩子一起长大。 |
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