心脏好不好看“舌头”，若无这3个“特征”，恭喜你，心脏很健康

中医讲五脏六腑各有官职，心为君主之官。意思也就是说心像君主一样主宰着人体的血脉运行，只有心脏处于健康的状态，那么我们才能够进行正常的生理活动，而且心脏的状态也决定了我们整个人的精神面貌。在中医上认为“舌为心之苗”，也就是说心脏和舌头是有着密切关系的，如果心脏出现问题的话，那么在我们的舌头上多多少少也会有表现，所以在平时大家要知道自己的心脏好不好，不妨先看一下自己的舌头，若没有这3个特征的话，那么恭喜，你心脏健康。

心脏好不好看“舌头”，若无这3个“特征”，恭喜你，心脏很健康

大家伸出自己的舌头，如果发现在舌头上有一些一般的话，看起来颜色比较深，而且呈现紫色，这很有可能就是因为心脏出现了问题，因为正常情况下舌头应该是红色且无杂质的，但是如果出现一些颜色较深的斑点，很有可能是心血管出现了问题，并且此时还伴随有一些心慌的症状，如果长时间不能缓解的话，就要及时的去治疗，如果舌头上没有淤斑的特征，那么恭喜你心脏很健康。

平时大家也可以看一下自己的舌苔，如果舌苔发白的话，很有可能是心脏出现了问题，并且可以观察一下是不是有胸闷气短的情况，如果有的话可能是冠心病和动脉硬化的表现，如果没有这3个特征的话，那么恭喜你，心脏很健康。

平时大家也可以观察一下自己的舌尖，如果出现舌尖发红的情况，很有可能就是因为心火旺盛。并且在这种情况下，还会出现一些心跳加速的感觉，而且情绪波动也比较大，对身体很不利。若没有这种表现的话，你的心脏还是很健康的。

如果有以上“表现”的话，一定不要忽视，想要养好自己的心脏，也要适当的吃一些养心的食物，比如西红柿，对我们的心脏就有很大的好处，而且也能够降低人体内的胆固醇含量，并且也可以吃一些坚果，也能够起到保护心脏的作用，还有桂圆肉，其中的钾元素和镁元素对心脏也有很多好处，能够使得心脏周围的肌肉和神经得到放松，不桂圆肉在平时要做到适量，吃太多的话容易上火。