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血糖高很有可能得了糖尿病，糖尿病是一种病程长、危害大的慢性疾病，会引起各种并发症，严重的可能危及生命，不过糖尿病有救了，这4种食物每天吃，血糖稳定不升高！ 1.莼菜：莼菜可以促进胰岛素的分泌，使血糖得到较好调控，从而起到改善血糖的作用。还能够增加免疫力，预防疾病发生。 2.黄豆：黄豆享有“豆中之王”的美称，黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对糖尿病具有医治功效，同时，可抑制体重增加，对于肥胖型的糖尿病人也有缓解病情的作用。 3.魔芋：魔芋可以预防动脉粥样硬化，起到改善心、脑和血管的功能。同时对于糖尿病也具有一定控制效果的。 4.香菇：香菇的营养丰富，香菇中含有嘌呤、氧化酶以及某些核酸物质，常吃可以使血糖降得更快些。 |
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