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俗话说的好，病从口入，对于我们要讲的这个疾病可以说是很贴切了。随着大家的生活水平上升，鱼肉这种在以往只有过年才能够吃到的食物已经很普遍了，而过量的摄入高脂饮食就会导致这个疾病的发生——脂肪性肝病，也就是我们俗称的脂肪肝。 脂肪性肝病是指肝内脂肪积累过多以及脂肪变性的临床疾病。临床表现少，一些人会有乏力同时伴有上腹轻度不适、肝区隐痛等非特异性症状。许多人是通过常规体检发现了肝大，或者是通过影像学体检发现了有脂肪肝。 我们平时生活摄入的脂质主要在我们的肝脏进行代谢，当摄入的脂质过多，导致脂质在肝内堆积，影响了肝脏的脂质代谢的合成、降解和分泌的平衡，就会导致脂肪性肝病的发生。单纯性脂肪性肝病如果积极治疗是可以完全恢复的，但是如果不加以控制，可以发展为肝硬化甚至肝癌。 脂肪性肝病在单纯脂肪性肝病时无需药物治疗，可以通过调节饮食来治疗。首先要坚持低脂肪饮食，要喝去脂牛奶或酸奶，每天食用的鸡蛋黄不应超过2个，不应当食用动物内脏及油炸食品，应当以高蛋白、高维生素饮食为主。 平时可以多食用富含硒元素的食品比如小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻，海产品如大虾、沙丁鱼等，能够让肝脏中的谷胱甘肽过氧化物正常产生，对养肝护肝起到正面作用。 中医认为脂肪肝多属于肝失疏泄，脾失健运，导致痰浊内生，聚于肝内。对于肝郁脾虚类型的脂肪肝人群，这里有一个妙方，可以用荷叶竹茹饮：荷叶、苍术、竹茹、郁金各9克，蜂蜜少许，将四味药洗净加水煎煮2-3次，去渣取汁。兑入蜂蜜食用。这个方子我们找了很久才找到，希望大家能够保存一下。 苍术健脾，配合荷叶除中焦湿热，加上竹茹清热化痰，郁金入肝胆经，能够行肝气解郁，清心凉血，可以祛瘀化浊、疏肝理气，健脾燥湿，对于痰湿或者肝郁脾虚的脂肪肝人群饮用。 但在服用时不宜食用大蒜。对于阴虚内热、气虚多汗者忌服此饮品。 脂肪肝没有特效药，需要患者本身调整生活方式。对于酒精以及肥胖引起的人，主要是去除或减轻导致肝脏损害的因素——嗜酒和肥胖。需要依靠自身的毅力长期坚持戒酒和减肥，才能够减轻甚至治愈脂肪肝。 |
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