颈椎病好像越来越成为办公群体的一大烦恼,腰腿疼痛已经不再是老年人的专利,办公室白领长期坐着不动,腰肌劳损高发。去医院检查,医生也只是说要多起来活动,没有根治的办法。 世界卫生组织曾发布一项“全球十大顽症”的名单,其中颈椎病位列第二。 数据表示,全球60亿人中,颈椎病患者高达9亿人,而我国占2亿左右,患者主要在25-60岁间,因此颈椎病也被称为“全民疾病”。也许你就是患有颈椎病的那一位!! 颈椎病到底从何而来? 想要知道颈椎病从何而来,首先我们要了解下这个结构复杂的部位。 颈椎,是身体最为薄弱的部分,它由七块椎骨及椎间盘等软组织组成,其内走行供给大脑血液的椎动脉、脊髓及分支神经,是连接头脑和躯干的“生命线”。 生活中,我们常看到一些人低头玩手机,对着电脑办公,久坐埋头伏案,这种长时间养成的不良习惯,就会导致颈椎出现问题,从而引发疾病发生。 当人们低头时,颈部会越来越前倾,颈椎长期承受重压,就会影响周围的根神经和脊椎血管挤压和扭曲,使头颅的血液受阻,造成颈部失稳,颈动脉慢性劳损等问题。 ▲ 正常人都有颈椎生理弯曲,但是久坐族和低头族的颈椎通常会向相反的方向弯曲,称为“反弓”。 因此,有专家对颈椎疾病人群做出了分析,按照工作生活特点来看,大概是以下几类人: ① 程序员 ② 艺术家 ③ 长时间对着电脑的工作者 ④ 长时间驾驶人员 ⑤ 长时间伏案者 ⑥ 高频率使用手机所有人 ⑦ 麻将爱好者 ⑧ 中老年人 ⑨ 学生族 ⑩ 日本人(据统计,日本人患颈椎病发病率是全球之冠,原因很可能与经常做点头动作有关) 由此可见,造成颈椎疾病正是因为长时间低头、久坐的不良习惯而导致的。 颈椎病都有哪几类人群? 由于颈椎刺激和压迫周围组织的不同,产生的症状也有区别,大致可分为 6 类: 颈类:此类型病症相对较轻,主要表现为颈枕部及肩部疼痛不适,颈项僵硬,有时伴活动受限等症状。 神经根类:此类型为脊神经根受到压迫或刺激造成,主要表现为颈肩痛伴上肢放射性疼痛或麻木不适等症状。 椎动脉类:此类型是椎动脉受到刺激或压迫造成,主要表现为颈肩痛伴眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状,常与颈部活动有关,可发生体位性猝倒,但意识大都存在。 脊髓类:该型是脊髓受到压迫或刺激造成,主要表现为四肢无力、步态不稳、似有踩棉花感、胸部束带感、性功能障碍、大小便控制能力减退等症状。 交感类:此类为椎管内外的交感神经受压迫造成,主要表现为颈肩痛伴头晕头痛、视物不清、心慌胸闷、血压增高、四肢凉或手指发红发热,一侧肢体多汗或少汗等症状。 混合类:由上述五种类型中的两种或两种以上混合形成。 颈椎病还会引发其他病症? 医学上认为,患有颈椎病的人群,如果不注意,可能会引发全身70种病症,以下是最常见的几种病症: 吞咽不畅:食管上端和第六颈椎相邻,后者增生就会压迫食管,造成吞咽时有梗阻感。 视力障碍:颈椎病引起椎动脉供血不足,特别是在颈部活动后,会导致眩晕,视力下降、眼胀痛、怕光等。 腹胀便秘:部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢,诱发便秘、腹胀。 高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。 胸痛:这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关,使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。 猝倒:颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等导致颈胸综合征,站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。 下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。 老年痴呆:一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。 据调查显示,我国100个人中就有70个以上的颈椎病患者,而且初期的颈椎病症状轻微,很容易被忽视。所以,一定要小心了,转发给身边的人,越早预防越好! |
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