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奶酪芝麻糊 材料 A.米20克→加水浸泡30分钟→沥干磨碎 B.芝麻10克→用干锅炒熟→研成粉末 C.儿童奶酪1片→切碎 做法 锅加水煮开→放入A大火煮开转小火熬熟→放入B、C搅匀即可 功效 有补钙、补脑，增强记忆力的功效。 适合1岁以上宝宝 奶香芝麻糊 材料 A.配方奶粉30克 B.儿童奶酪10克切碎 C.黑芝麻粉30克 做法 将A、B、C混合加水调匀即可 功效 黑芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，有健脑益智的功效。 适合1岁以上宝宝 小贴士： 芝麻粉制作：将黑芝麻洗净沥干，用干锅小火炒干后晾凉，放入研磨机打成粉末即可。 黑芝麻中的维生素E非常丰富，可以使宝宝头发乌黑浓密，皮肤细腻，面色有光泽。黑芝麻还具有养血补肝肾、益脑填髓的功效。宝宝常吃可以耳聪目明，对记忆力和思维能力的提高也非常有好处。芝麻、核桃都是易敏食物，1岁以下的宝宝谨慎添加。 |
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