可以延年益寿的百会穴

今日分享：可以延年益寿的百会穴

百会穴位于头顶正中线和两耳尖连线的交点处，也就是头顶正中央

百会穴对治疗头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心慌、健忘等效果都不错，是治疗多种疾病的首选穴位。

经常按摩这个穴位，可以将人体大部分的穴位和经络都带动起来，达到清心健脑、行气活血的作用，可改善头部血液循环，通络止痛、醒脑开窍、安神定志，对缓解大脑衰老很有帮助。对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说，更可以起到补阳填阴的作用。可以这样说，每天坚持按摩百会穴，长命百岁并非奢望