尚氏形意拳中的省气

简介：尚氏形意拳是中国拳术之一，是山东乐陵的尚云祥所创，至今已有一百多年历史。尚云祥自幼习武，先拜李存义为师，后得郭云深真传。他体弱瘦小，身高不足1.6米，但却以“大杆子”、“半步崩拳”、“丹田气打”及实战武功名震武林。他终生研习形意拳法，集众家之长形成了独具一格具有独特训练方法和技击理论的尚氏形意拳。由于尚氏形意拳简单易学，不受场地、器材、性别、时间的限制，在中国普及发展较快，已成为一种较好的全民健身方法。