【冬季宝宝穿衣法则“三暖二凉”,妈妈早知道,宝宝少生病】 中医学中提到“忍三分寒,穿七分暖”,想要提高宝宝的抵抗力,让宝宝不生病,并不是穿的越多越好,有时候适量少穿一点,反而会更能激发宝宝的抵抗力。 冬季并不是胡乱给宝宝穿衣服的,是有讲究的,“三暖二凉”就是宝宝冬季穿衣的黄金法则,具体哪三暖,哪二凉,不知道的宝妈,赶快看看吧。 1、背暖 给宝宝穿衣服的时候,一定要保证背部不会着凉,这样就能很大程度上避免宝宝生病。 2、肚子暖 肚子暖不暖和是很重要的,即使是我们大人也要保护好肚子不要着凉,不然很容易会引起宝宝腹泻、大肚子等问题。 3、脚暖 “寒从脚下起”,脚是人体最敏感的部位之一,所以保护好宝宝的脚也是至关重要的。 4、头凉 正常情况下头部应该是凉的,也就是正常体温。因此,冬季在室内完全不用给宝宝戴帽子,外出的时候一个小薄帽就可以了。 5、胸凉 宝宝穿的太臃肿,会挤压到宝宝的胸部,很容易会影响到宝宝的呼吸和心脏功能,不利于宝宝的身体发育,所以宝妈多注意一下,避免给宝宝穿的太臃肿就没啥大问题。 #谢谢你,宝贝# |
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