  俗话说人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。泡枸杞喝真的会养生吗？中药学里面，枸杞性温，具有滋补肝肾、养阴明目的作用，但并不是所有人都适用的。当身体处于湿热或痰湿状态是，是不宜食用枸杞的。如果这个时候食用枸杞，则会加重人体的痰湿或湿热状态，从而容易引发身体其他疾患。 痰湿、湿热。简而言之，自然界的湿气、热气进入人体，在体内互结所形成的致病因素被称为“湿热”；痰湿是指湿气凝聚形成类似“痰液”的粘腻物质，在人体内不易排出所带来的疾病问题。具体症状表现可查阅“痰湿状态”、“湿热状态”。 历史传说 盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我训自己的孙子，与你何干？”闻者皆大吃一惊。原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀？女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。  药理作用：对免疫功能有影响作用。 性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。 功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。 药膳 平衡阴阳 滋补肾虚 枸杞+木元梗 材料：木元梗15粒，枸杞子20粒。 用法：将二种原料开水闷泡 2--5 分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味，最后木元梗吃掉。 优点：此方是最简单有效的补肾方法，木元梗配合枸杞的补肾效果很强无任何副作用，从根本上提高男人身体机能，温肾大补元气。 降血糖 养脾胃 枸杞+山药 方法：枸杞20克，山药35克，煮营养粥 山药和枸杞都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用，冬天喝还能增强耐寒能力。 防治老花眼 枸杞+鸡蛋 枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可防治中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。 |
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