|
冬季节日多，大家都会在节日里搞点凉菜来下酒，但是很多脾胃虚寒的人，吃完凉菜会引起胃部不适，今天教大家做一个脾胃虚寒的人也适合吃的凉菜：丁香粉丝 丁香粉丝 ▼ 食材  丁香 3克 草果 1枚 山药 100克 粉丝 250克 盐 适量 生抽 适量  1 步骤 1、把丁香、草果打成细粉；粉丝热水泡发； 2、山药去皮切块，煮熟捞出；再放入粉丝煮熟，捞出，放上山药、调料、丁香草果细粉、葱花，搅拌均匀即可。 2 功效 这道凉菜最适合脾胃虚寒的人食用，爽口不伤胃，如果有反酸腹胀的情况，可以把山药去掉 3 药理 山药健脾益气； 丁香、草果温中驱寒，最适合搭配凉菜。 食疗配方仅供参考 具体应用请遵医嘱 |
|
|
