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冬季要多吃此菜,孩子多吃个子高,老人多吃身体好,出锅就吃光

 sdsjwsn 2018-12-14

1、羊排买回家之后洗干净,切块,放入沸水里焯一下,去掉羊肉的膻味,水里可以加点料酒或者醋,可以有效去除膻味。 2、起锅烧油,放入大蒜和桂皮爆香一下,然后倒入羊排翻炒,然后倒入料酒和盐继续翻炒。

3、接着倒入适量的酱油炒一下,倒入清水,清水的量要没过羊排,一般半锅清水就可以了。 4、调为小火炖,盖上盖子炖大约25分钟,出锅之前用大火收汁,一边用筷子翻动羊排,避免粘锅。

软烂入味又好吃的红烧羊排就做好了,吃上一个回味无穷,怪不得家里人都非常喜欢吃,出锅上桌一眨眼羊排就吃光了。羊排是冬天里一定少不了的一道菜,在冬天还有什么能比得上比羊排更有营养更美味的吗?冬天多吃羊排,小孩身体发育快、个体长得高,老人身体好不感冒,喜欢这道红烧羊排赶紧试试吧。

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