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拳谚讲：动静无始、变化无端、虚虚实实、自然而然。说的就是朴实无华，以气为归、虚虚实实、自然而然的自然门拳法。 说起我国拳术之一的自然门功夫，大家可能会有些陌生，但说起清朝末年人称南北大侠的武术大家杜心五大家就会耳熟能详了，那么自然门和杜心五之间有什么联系吗？  这就得从杜心五小时候说起，杜心五出生在一个官宦家庭，父亲杜佳珍，曾官居四品，因不满清庭昏庸腐败，辞官返还故里。后在杜佳珍中年的时候，得一儿子取名叫心五。儿时的杜心五聪明伶俐，喜欢读书更爱好武术，因此，杜佳珍曾为儿子心五请了多位武术师傅教他功夫，谁知杜心五天生就是块学武的材料，每位老师一教他就会，功夫进步很快，在杜心五13岁时就已经鲜有对手了。这个时候父亲杜佳珍的一位朋友给心五推荐了一位武术师傅，说此人可称得上武林奇士，功夫之高深不可测，杜心五大喜，请求父亲马上请师傅来家里教他武功。这一天有一徐姓师傅拿着杜佳珍朋友的推荐信登门教心五功夫来了，心五一见徐师傅立马失望了，原来这位徐师傅身材非常矮小其貌不扬，怎么也看不出是练家子。  其实这回杜心五可是看走眼了，来的这位徐师傅可不是一般的武师，他就是自然门的创始人徐矮师。因谁也不知道他的真实名字，但由于个子矮小，所以都称他为徐矮师（在那个年代，有些高人教徒弟不愿让别人知道自己的真实姓名）。徐矮师自幼年起即习练各种软硬功夫，内家、外家、南北派无所不通。后又有一机缘得遇一位隐居高人指点他武艺，使徐矮师受益匪浅。后徐矮师也隐居深山大川，综其所学，对各种门派的武术进行潜心研究，取各派武术之长融为一炉，创造出了独特的武术拳法，取名为自然门。 此刻的杜心五心里不服，就有意想试探徐师傅的功夫是真是假，徐师傅也看出杜心五的心思了，但也不点破，心五以切磋之由攻击徐师傅，徐师傅就像没看见心五攻击一样轻描淡写就把心五的攻势化解了，行家一出手，就知有没有，杜心五心服口服，赶紧拜师。此后杜心五和徐师傅学艺8年，终于成为一代武林宗师并将自然门武术发扬光大。  自然门功夫在练习中讲究：生擒捉拿、闪躲圆滑、吞吐浮沉、绵软巧脆、化、妙、神19字诀，其要旨在于功到自能技击，出手刚柔相济；运劲有明暗，用法有粘闪，短手有挥、劈、撩、砍、腾、搂、闪、展8字诀。踮行是自然门一大特点，即足尖点地行走，初级功夫为内圈手，矮裆成圈环走，后则推手（即鬼头手，非太极的双人推手）再加之踢腿，顺逆成环。在圈手有一定基础后，可练习一些基础功夫，有上桩练气功，走箕练轻功，子母球、沙包、虎口棒练手之抓劲、拧劲等，要求达到身似弯弓手似箭，眼似流星腿似钻。功夫达到上乘时，要求吞身如鹤缩、吐手若蛇奔、活泼似猿猴、两足如磨心、若问真消息、气穴寻原因。  自然门武术即是中华武林中的一枝奇葩，又是富有传奇色彩的武术流派,它集内家、外家功夫之精华，从不轻易外传，是在极其神秘的状态下进行传承，它的传承也是博采众长，不断发展的过程。2007年，自然门被列为福建省非物质文化遗产名录。 |
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