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怎样改善肠道菌群？此外，益生菌还能有助于减轻体重，维持肠道健康，有益于皮肤、心脏、大脑的健康，甚至有助于控制血糖，改善2型糖尿病病况。以下就是我们整理的10种基于科学的，改善肠道菌群的方法，供大家参考：10种改善肠道菌群的方法写在最后。为了帮助肠道中“好菌”的生长，维持健康的微生物群，最佳的方法就是多吃各种新鲜的全食，以及... 阅259 转7 评0 公众公开 21-05-03 22:50 |
55岁大姐从胃炎到胃康复仅用了3个月，她是如何做到的？那胃炎到胃康复，仅用了三个月的王大姐，是如何做到的呢？首先，王大姐先对自己的饮食习惯进行了改善，她知道自己的胃炎和吃辣有很大的关系，因为一直爱吃辣，所以也没觉得有什么问题，但自从查出胃炎之后，王大姐就明白自己这样的习惯是不好的，若继续吃辣，只会刺激胃黏膜，会加重病情，... 阅120 转7 评0 公众公开 21-05-03 22:46 |
史上最全英语口语连读、略读、断句、重音、语调等发音规则。一句话中相邻的两个单词，前一个单词以元音结尾，后一个单词以元音开始，则在两个元音之间加上一个轻微的 [j] 或 [w] 的音，拼读成“元音+ [j] 或 [w] +元音”。爆破音+爆破音=失去爆破。句子的重音总是要表现说话人的思想和他所表达意思的重点，有时为了强调，句子中几乎任何词都可... 阅139 转12 评0 公众公开 21-05-02 21:26 |
而高血钾的情况则主要应该考虑肾功能受损引起的可能性，对于肾脏功能受损，已经影响钾的排泄功能的患者，如果日常生活中摄入的钾不控制，就有可能引起高血钾的问题，这是引起高血钾最常见的原因之一，除此之外，一些药物的影响，比如保钾利尿剂螺内酯，或含钾药物的大量摄入，以及β受体阻滞剂的应用，普利或沙坦类降压药的应用等，也有可能会... 阅78 转7 评0 公众公开 21-05-02 15:42 |
阅42 转3 评0 公众公开 21-05-01 23:26 |
大脑效率最高的读书法：主动编码读书一定要根据大脑的原理。想要改变人生，本质上就是改变我们的本能已经固化的行为模式，这些模式在我们的大脑里面，是极为强大的神经元网络，而要形成对它们的有效调节，就必须通过不断的编码，在每一种类型的本能模式上，修出对应的神经元通路，使得先天的本能在自动化运作的时候，激活对应后天的知识神经元... 阅85 转4 评0 公众公开 21-05-01 22:32 |
疏通经络、调理膳食 做个春季养生“懂行人”湖北省中医院脾胃病科主任医师李天望带你从起居到情志调理，从经络疏通到膳食保养，全方位做个养生“懂行人”。肝主疏泄、调畅情志，保持气机舒畅、气血调和、经络通畅，精神活动就会正常，且有利于调控七情。疏通经络 增强体质。但不可太酸，这易削弱脾胃功能，可通过食用少酸多甘的食物健脾胃，如... 阅39 转5 评0 公众公开 21-05-01 22:29 |
