冬季又到了吃菠菜的时候了。蔬菜市场的菠菜也随处可见。当菠菜上市时,价格往往比平常便宜。在蔬菜中,我最喜欢的是菠菜。菠菜不仅营养丰富,而且还能增强人们的抗病能力。当我还是个孩子的时候,我从小就吃这块蛋糕,非常美味,不需要盆栽。只是一个简单的蒸,我会告诉你更大的菠菜煎蛋卷。冬天过后,经常给孩子吃,增加食欲,帮助消化,防寒,当零食和主食。 [菠菜鸡蛋饼] [食物]:菠菜,鸡蛋,蒜末,酱油,辣椒酱,盐。 【做法】 1.首先选择菠菜,去掉里面腐烂的叶子,然后用水清洗,在锅中煮,当菠菜变软时,将其取出并放在砧板上冷却,然后将其切成小块。刀用刀。把它放在碗里。 2.将3个鸡蛋放入盛有菠菜的碗中,加入切碎的葱花,并与盐混合均匀。 3.然后加入少许水淀粉,继续搅拌均匀。 4.准备一个容器或碗,将搅拌好的菠菜蛋液倒入锅中,煮火,将水煮沸,然后放入蒸锅中蒸12分钟。 5.当时间到了,我们把它拿出来,让它冷却,然后用刀将它切成碎片。 6.准备好几瓣大蒜到底,加入酱油,辣椒酱,搅拌均匀,并用酱汁煮菠菜蛋糕,味道会更加鲜美。以上是我带给大家的菠菜煎蛋卷的做法。实践简单,味道鲜美,口感柔和,适合老人和孩子。如果您给孩子吃饭,建议少吃辣椒或不加辣椒。它很好吃。天气很冷,很多人不想起床,这是早餐的一个很好的选择,它不需要早起,它可以在2分钟内完成。这是推荐的早餐蛋糕。喜欢它的朋友可以尝试一下。 |
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